De Maakbaarheid Van Het Geluk

Een wetenschappelijke benadering voor een gelukkig leven

Auteur S. Lyubomirsky

De Maakbaarheid Van Het Geluk achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

nog 1 op voorraad

34,⁵⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Echt gebruikt

34,⁵⁰

De Maakbaarheid Van Het Geluk

Echt gebruikt

34,⁵⁰

ISBN

9789063055479

Bindwijze

Paperback

Taal

Overig

Auteur

S. Lyubomirsky

Uitgeverij

Archipel, Uitgeverij

Jaar van uitgifte

2009

Aantal pagina’s

398

Waar gaat het over?

Is het mogelijk gelukkiger te worden? Ja, geluk is maakbaar. In De maakbaarheid van het geluk toont Sonja Lyubomirsky aan dat geluk bij de geboorte al voor 50% vastligt, voor 10% wordt bepaald door de omstandigheden (relatie, inkomen, gezondheid, woonomgeving) en voor 40% door doelbewuste acties. Lyubomirsky leert de lezer allereerst haar of zijn set point (geluksniveau) te bepalen. Vervolgens geeft zij een aantal duidelijke strategieën (oefeningen in dankbaarheid, aardig zijn en optimisme) die helpen bij het vergroten en laten voortduren van het geluksgevoel. Ze kiest daarbij voor een individuele benadering: ze helpt de lezer te bepalen welke geluksoefeningen het beste bij zijn karakter, leefomstandigheden en doelen passen. Het dagelijks toepassen van deze doelbewuste acties maken je een gelukkiger mens!

Lees verder