Ga naar de hoofdinhoud general.skipToSearch general.skipToNavigation
  • Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

De grote voedselverleiding

Over de psychologie van het eten
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
40% korting

7,50

Hoe tweedehands wil je het hebben?
De grote voedselverleiding
De grote voedselverleiding
Echt gebruikt
7,50
833100991
component.product.quantitySelect.legend
ISBN
9789035136342
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Uitgeverij
Prometheus, Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2011
Aantal pagina’s
200

Waar gaat het over?

Eten zou een ongecompliceerde, plezierige bezigheid moeten zijn, maar dat is het voor veel mensen niet. Zij worstelen met hun pogingen om minder of gezonder te eten. Onze voedselomgeving is als het ware 'vergiftigd' met verleidingen die we maar moeilijk kunnen weerstaan. En daarom kampen steeds meer mensen in ons land met overgewicht. Er is immers altijd en overal onweerstaanbaar lekker eten voorhanden. Dat maakt het lastig, maar het is gelukkig niet onmogelijk om greep te houden op wat we in onze mond stoppen.
In De grote voedselverleiding beschrijft Denise de Ridder nieuwe inzichten uit psychologisch onderzoek naar eetgedrag. Ze laat zien dat wilskracht een slechte raadgever is om minder te eten en dat lijnen meestal niet leidt tot gewichtsverlies. Maar er is ook goed nieuws: simpele plannetjes kunnen ervoor zorgen dat je minder gaat eten. En voedselverleidingen kunnen je juist helpen herinneren aan het doel om gezonder te eten. De grote voedselverleiding laat zien op welke manieren mensen proberen hun eetgedrag te reguleren, en onthult waarom bepaalde strategieën succesvol zijn en andere al bij voorbaat gedoemd zijn te mislukken.

Denise de Ridder is hoogleraar psychologie aan de Universiteit Utrecht en directeur van het Self-Regulation Lab waar onderzoek naar zelfregulatie van gezondheidsgedrag wordt gedaan.
Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

0 recensies
Renée Wolfs
Wereldkind
nog 1 op voorraad
19,40
sorry, niet op voorraad
Tweedehands Beetje gebruikt
13,50
Annemieke Terpstra & Veronique Renting
Ik haat je, blijf bij mij
nog 1 op voorraad
14,90
Joost Vanhove
De geluksmeter
nog 1 op voorraad
36,50
40% korting
6,15
Renée Wolfs
Wereldkind
nog 1 op voorraad
19,40
sorry, niet op voorraad
Tweedehands Beetje gebruikt
13,50
Annemieke Terpstra & Veronique Renting
Ik haat je, blijf bij mij
nog 1 op voorraad
14,90
Joost Vanhove
De geluksmeter
nog 1 op voorraad
36,50
40% korting
6,15

Anderen bekeken ook

30,65
Jaap Seidell
Tegenwicht
7,75
5,00
Suzette Hermsen
Lekker laten lullen
5,00
Asha ten Broeke
Eet mij
4,70
9,20
5,00
Erik Oudshoorn
Meesterknecht
40% korting
4,85
Daan Remarque
Het jojo-effect
5,45