• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

Ayurveda praktisch toepassen

Ontdek de oeroude indische wijsheid van ayurveda en voel je gezonder en gelukkiger
Maak tweedehands je eerste keus
3+1 actie
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789044762365
Bindwijze
Overigen , Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Uitgeverij
Zuidnederlandse Uitgeverij (ZNU)
Jaar van uitgifte
2022
Aantal pagina's
176

Waar gaat het over?

Ayurveda, de holistische geneeswijze die zich richt op het herstellen van het evenwicht in je lichaam en geest, wordt al duizenden jaren beoefend in India. In dit boek ontdek je hoe deze traditionele geneeskunde werkt, hoe ze ontstaan is en welke ayurvedische behandelingen er bestaan. Daarbij wordt er een brug geslagen tussen India en onze westerse samenleving en krijg je de sleutels aangereikt die je helpen omgaan met de ongemakken van het dagelijks leven, zoals slapeloosheid, spijsverteringsstoornissen, stress, gewichtsbeheersing… Aan de hand van een vragenlijst kan je je constitutie bepalen: vata, pitta, kapha of een combinatie daarvan. Daarna volgen concrete adviezen in verband met levensstijl en dieet en praktische oefeningen (yoga, meditatie, ademhaling, fytotherapie…) waarmee je op een eenvoudige manier het evenwicht van je constitutie kan herstellen. Kortom, met ayurveda leer je luisteren naar je lichaam en word je gezonder, gelukkiger en meer in balans.
Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

0 recensies
C. Hoffman
EXTRA ENERGIE
3+1 actie
5,45
3+1 actie
5,04
3+1 actie
11,90
3+1 actie
6,70
C. Hoffman
EXTRA ENERGIE
3+1 actie
5,45
3+1 actie
5,04
3+1 actie
11,90
3+1 actie
6,70

Anderen bekeken ook

3+1 actie
15,00
3+1 actie
16,05
Bianca Fabrie
Holy happy belly
3+1 actie
23,00
Lies Ameeuw
Ayurveda
3+1 actie
47,85