• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Altijd mindfulmama

Praktische mindfulness voor iedere situatie
Auteur Iris Bouwman
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Altijd mindfulmama
Altijd mindfulmama achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • De Stapelweken zijn begonnen! (van 11 t/m 24 augustus)
Stapelweken
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789049107444
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Iris Bouwman
Uitgeverij
Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum
Jaar van uitgifte
2011
Aantal pagina's
126

Waar gaat het over?

Als moeder verlang je naar rust, kalmte en overzicht op het moment dat de dagelijkse hectiek op het hoogtepunt is. De principes van mindfulness ken je, maar je holt nog steeds achter de kinderen aan, schreeuwt als ze niet luisteren en aan opvoeden kom je al helemaal niet toe. In tegenstelling tot andere mindfulnessboeken, die veelal wegblijven van praktische toepassingen voor het leven van moeders, toont dit boek je hoe je met behulp van drie simpele stappen iedere situatie met je kinderen mindful kunt benaderen. Zo leer je om zelf rustig te blijven, en toch te doen wat nodig is in ieder moment.Iris Bouwman is auteur, moeder en ervaringsdeskundige op het gebied van mindfulness. Ze verzorgt onder andere workshops over mindfulness voor moeders en schreef het boek Mindfulmama. Zie voor meer informatie, tips en advies www.mindfulmama.nl
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Behandeluitkomsten
Lisanne Warmerdam
Behandeluitkomsten
Stapelweken
31,55
Is er nog gevoel?
Mark Ouwerkerk
Is er nog gevoel?
Stapelweken
21,55
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
Stapelweken
26,80 20,10
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
Stapelweken
5,40 4,05
Leef!
Gijs Jansen
Leef!
Stapelweken
36,90
De kracht van zelfwaardering
Elaine N. Aron
De kracht van zelfwaardering
Geef me een seintje
Behandeluitkomsten
Lisanne Warmerdam
Behandeluitkomsten
Stapelweken
31,55
Is er nog gevoel?
Mark Ouwerkerk
Is er nog gevoel?
Stapelweken
21,55
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
Stapelweken
26,80 20,10
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
Stapelweken
5,40 4,05
Leef!
Gijs Jansen
Leef!
Stapelweken
36,90
De kracht van zelfwaardering
Elaine N. Aron
De kracht van zelfwaardering
Geef me een seintje

Anderen bekeken ook

Mindfulmama
Iris Bouwman
Mindfulmama
25% korting
Stapelweken
4,53
Altijd mindfulmama
Iris Bouwman
Altijd mindfulmama
Stapelweken
10,75
KLEINE IJSBEER FILMBOEK
Hans de Beer
KLEINE IJSBEER FILMBOEK
25% korting
Stapelweken
3,82
De troepwinkel
M. Wynants
De troepwinkel
Geef me een seintje
Het grote boek voor de kleine skiër
Vogel
Het grote boek voor de kleine skiër
Geef me een seintje
Stani 3 - Meditatie
Omraam Mikhael Aivanhov
Stani 3 - Meditatie
Geef me een seintje
Bo is niet verliefd
Geert De Kockere
Bo is niet verliefd
Geef me een seintje
Naar de brand! / Machines aan het werk
C. Bingham
Naar de brand! / Machines aan het werk
Geef me een seintje