Als Jan het kan…

Gezond en slank voor gewone mannen

Auteur Jan Heemskerk

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

6,⁹⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

7,⁷⁰

Beetje gebruikt

6,⁹⁰

Als Jan het kan…

Beetje gebruikt

6,⁹⁰

ISBN

9789000362196

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Jan Heemskerk

Uitgeverij

Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum

Jaar van uitgifte

2018

Aantal pagina’s

160

Waar gaat het over?

‘Zijn droogkomische zelfspot is een verademing en zijn valkuilen zijn herkenbaar voor iedereen met hetzelfde probleem. Daar hoef je geen man voor te zijn!’ ZIN

‘Met heel veel plezier gelezen.’ Özcan Akyol

Jan Heemskerk dacht nooit aan zijn gewicht totdat hij op aandringen van zijn vrouw op de weegschaal ging staan en zich de pleuris schrok. In blinde paniek en met frisse tegenzin begon hij aan een gezondere levensstijl. Als Jan het kan... is een vrolijk en herkenbaar boek over zijn lange en zware tocht naar een gezonder leven. Een gids voor mannen die zonder al te veel inspanning hun oude lichaam terug willen krijgen. En weer willen worden nagefloten op straat.

'Jan is weer een jongen!' Saskia Noort

‘Het boek is een grappig kijkje in de keuken van een man die worstelt met de keuze: ga ik voor een gezond of een leuk leven? Of kan het ook allebei?’ Margriet

'Als Jan het kan moet hoop geven voor velen. Het is een hartstikke leuk en heel erg toegankelijk boek. Heel leuk geschreven, zoals we natuurlijk van Jan gewend zijn.' Koffietijd

Jan Heemskerk (1962) is schrijver, columnist en voormalig hoofdredacteur van de maandbladen Playboy en FHM. Hij schreef columns voor onder andere LINDA. met Saskia Noort en Flair met Marcel Langedijk, met wie hij ook de lifestylemannensite www.meneren.nl begon. Hij is getrouwd met Corinne van Duin en heeft drie zoons. Jan viel 23 kilo af en stopte met drinken. Tevens is hij topfit.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Inloggen

Je e-mailadres

Je wachtwoord

Helaas zijn er geen recensies op dit boek

Meer in Non-fictie Vrije tijd/

Ivan Tapia

Escape Room 1

nog 1 op voorraad

17,³⁰

Japke-d. Bouma, Ingrid Van Halteren

Gids voor de kantoorjungle

nog 1 op voorraad

8,⁷⁵

René van Leeuwen

Lectuur voor Reaguurders

Tweedehands Beetje gebruikt

12,⁸⁰

Claudia de Breij

Neem een geit

Tweedehands Beetje gebruikt

5,⁰⁰

Claudia de Breij

Neem een geit

Tweedehands Als nieuw

5,⁴⁵

Stephanie Freij

Festina Lente

70% korting

nog 1 op voorraad

14,²⁰

Ivan Tapia

Escape Room 1

nog 1 op voorraad

17,³⁰

Japke-d. Bouma, Ingrid Van Halteren

Gids voor de kantoorjungle

nog 1 op voorraad

8,⁷⁵

René van Leeuwen

Lectuur voor Reaguurders

Tweedehands Beetje gebruikt

12,⁸⁰

Claudia de Breij

Neem een geit

Tweedehands Beetje gebruikt

5,⁰⁰

Claudia de Breij

Neem een geit

Tweedehands Als nieuw

5,⁴⁵

Stephanie Freij

Festina Lente

70% korting

nog 1 op voorraad

14,²⁰

Anderen bekeken ook

Paul Smit

Morgen stop ik echt!

19,⁵⁵

E. Stofferis

De grote verdoving

5,⁰⁰

Jacqueline van Lieshout

Ontwijnen

9,⁶⁰

Mariëtte Wijne

Nou, nog eentje dan

11,⁴⁵

Jan Heemskerk

Stoppen met tobben

4,⁷⁵

M.C. De Jong

Help, ik (ver)zuip

35,⁰⁰

Reginald Deschepper

Je levensstijl als medicijn

sorry, niet op voorraad