33 kilo later

mijn verhaal, mijn recepten

Auteur K. Crucke

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
I.v.b met het pinksterweekend kan je verzending iets langer duren dan normaal.
Het is van 15 tot en met 31 Mei Stapelweken
Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.

Stapelweken: 2 = 10%, 3-4 = 15%, 5+ = 25%

5,⁰⁴

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

6,³⁰

Beetje gebruikt

6,³⁰

Echt gebruikt

5,⁰⁴

33 kilo later

Echt gebruikt

5,⁰⁴

ISBN

9789020941593

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

K. Crucke

Uitgeverij

Lannoo N.V., Uitgeverij

Jaar van uitgifte

2000

Aantal pagina's

176

Waar gaat het over?

* Complete menusuggesties voor elke maaltijd en elk moment van de dag
*
Met diëtologisch advies en calorietabellen
Het is niet altijd een pretje om als een lijvige 'Meneer Spaghetti' door het leven te gaan. Jarenlang voerde sterzanger Koen Crucke een hopeloze strijd tegen zijn overgewicht. Zelfs een succesvolle Montignac-kuur leverde geen blijvende resultaten op. Maar Koen Crucke dokterde met manager Jan Gheysens en zijn diëtiste zelf een juiste voedingsbalans uit. In enkele maanden tijd verloor hij maar liefst dertig overtollige kilo's, en toch eet hij nog steeds wat hij lekker vindt en hoeft hij zijn dagelijks glas champagne niet te laten. Dit leuk geïllustreerde boek brengt het relaas van Koen Cruckes gevecht tegen de kilo's. Het bevat daarnaast honderden gezonde recepten voor elke maaltijdsituatie en elk moment van de dag. Een nuttig, hoopgevend en grappig boek voor de liefhebbers, de fans, al wie kilo’s kwijt wil en ook in het bijzonder voor al wie gezonder wil gaan eten.

Lees verder

Recensies