• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

100 microbreaks

Zo kom je in een oogwenk tot rust ... : de anti-stressmethode voor thuis en op het werk
Auteur Albert Sonnevelt
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
100 microbreaks
100 microbreaks achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
4=3 actie

10,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
100 microbreaks
100 microbreaks
Beetje gebruikt
10,00
734500234
ISBN
9789020958324
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Albert Sonnevelt
Uitgeverij
Lannoo N.V., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2004
Aantal pagina's
173

Waar gaat het over?

Microbreaks zijn het antwoord op onze jachtige maatschappij: investeer een paar keer per dag 90 seconden tijd in jezelf en voel je beter in je vel

Iedere lichaamsoefening is direct toepasbaar in alledaagse situaties: achter het bureau, tijdens een meeting, in de auto, terwijl je tv kijkt of aanschuift bij de bakker

Gespannen spieren komen tot rust, verslapte spieren vinden hun oorspronkelijke kracht terug

Het boek van Albert Sonnevelt, directeur van Sonnevelt opleidingen (Zaltbommel, met opleidingscentra in heel Nederland)

Microbreaks zijn het perfecte antwoord op onze jachtige maatschappij. De ideale manier om een paar keer per dag 90 seconden tijd te investeren in jezelf en stressgerelateerde klachten te voorkomen.

Iedere lichaamsoefening is direct toepasbaar in alledaagse situaties: achter het bureau, tijdens een meeting, in de auto, terwijl je tv kijkt of wacht in de rij voor de kassa.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Mens en maatschappij

Frappante Vrouwen
Erika Schuuring
Frappante Vrouwen
4=3 actie
13,90
SCP-publicatie 2016-8 - LHBT-monitor 2016
Lisette Kuyper
SCP-publicatie 2016-8 - LHBT-monitor 2016
40% korting
4=3 actie
18,60
Jo Lernout
F. Joris
Jo Lernout
4=3 actie
27,10
Ooggetuige
J. Anthierens
Ooggetuige
4=3 actie
18,90
Met sorry maak je dit niet ongedaan
Fiet van Beek
Met sorry maak je dit niet ongedaan
4=3 actie
14,04
Morgen komt geen dag te laat
Ivan Krastev
Morgen komt geen dag te laat
40% korting
4=3 actie
5,45
Frappante Vrouwen
Erika Schuuring
Frappante Vrouwen
4=3 actie
13,90
SCP-publicatie 2016-8 - LHBT-monitor 2016
Lisette Kuyper
SCP-publicatie 2016-8 - LHBT-monitor 2016
40% korting
4=3 actie
18,60
Jo Lernout
F. Joris
Jo Lernout
4=3 actie
27,10
Ooggetuige
J. Anthierens
Ooggetuige
4=3 actie
18,90
Met sorry maak je dit niet ongedaan
Fiet van Beek
Met sorry maak je dit niet ongedaan
4=3 actie
14,04
Morgen komt geen dag te laat
Ivan Krastev
Morgen komt geen dag te laat
40% korting
4=3 actie
5,45

Anderen bekeken ook

De levenscode
Albert Sonnevelt
De levenscode
4=3 actie
8,65
Het lichaam als verhaal
Dieuwke Talma
Het lichaam als verhaal
4=3 actie
13,30
Doorbraak
A. Sonnevelt
Doorbraak
4=3 actie
9,85
Kiezen vanuit je hart
Albert Sonnevelt
Kiezen vanuit je hart
4=3 actie
14,90
Gelukt!
Jessica Menheere
Gelukt!
4=3 actie
10,10