ZELFVERTROUWEN

Zelfvertrouwen – Gael Lindenfield Zelfvertrouwen is een van de belangrijkste hulpmiddelen die de mens tot zijn beschikking heeft om een actief en gelukkig leven op te bouwen. Als alles goed gaat krijgt ieder kind van jongs af aan een flink stuk zelfvertrouwen mee. Maar helaas komt daar in de praktijk lang niet altijd veel van terecht… en vaak ontbreekt het ons aan voldoende psychologisch inzicht om dit gebrek op latere leeftijd zomaar goed te kunnen maken. Onvoldoende zelfvertrouwen kan een groot aantal problemen in ons leven veroorzaken:

• relaties en carrières stranden
• je humeur en energie worden aangetast
• je legt moeilijker contacten
• je mogelijkheden worden niet optimaal gebruikt

Gael Lindenfield heeft grote ervaring als gedragstherapeute en heeft in haar succesvolle praktijk al duizenden mensen geholpen hun zelfbeeld ingrijpend te veranderen. Daarnaast heeft zij een aantal bestsellers geschreven waarin zij demonstreert hoe je eenvoudig en snel kunt werken aan je zelfrespect en levenshouding. Via praktische oefeningen geeft dit boek direct inzicht in je eigen specifieke problemen, en helpt het je goed te leren omgaan met stress, je eigen slechte gewoonten te overwinnen, meer energie te krijgen en je contacten met anderen te verbeteren. Lees dit boek, ga aan de slag… en laat je verrassen door je eigen ZELFVERTROUWEN!