YOGA PSYCHOSOMATISCH

Auteur Mumford

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Vrijdag 26 juni houden we onze deuren dicht vanwege de hitte.
Levertijd kan dus iets langer duren

4,⁷⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

4,⁷⁵

YOGA PSYCHOSOMATISCH

Beetje gebruikt

4,⁷⁵

ISBN

9789020205541

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Mumford

Uitgeverij

VBK Media

Jaar van uitgifte

1998

Aantal pagina's

Waar gaat het over?

Duizenden jaren geleden al werd door de eerste beoefenaren van yoga de noodzaak erkend om het systeem variabel te maken en aan te passen aan de omstandigheden van het ogenblik. Bij yoga ligt in het Westen het accent dikwijls te veel op het lichamelijke. Dit boekje maakt deze basis breder. Daarom vindt men het woord 'psychosomatisch' in de titel van dit gidsje, dat werd geschreven voor hen die reeds enige schreden op dit pad hebben gedaan. Het geeft suggesties over de wijze waarop yogatechnieken kunnen worden gebruikt om het psychisch evenwicht te herstellen en te onderhouden. Daarnaast worden oefeningen gegeven voor de training van het concentratie-vermogen en voor de mogelijke vrijmakingen van latente energie. Door de wederzijdse beïnvloeding van lichaam en geest beloven zij beoefenaren tevens een goede gezondheid.

Lees verder