YOGA EN EMOTIE

Oefeningen voor lichaam en geest

Auteur B. Bennett

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Vrijdag 26 juni houden we onze deuren dicht vanwege de hitte.
Levertijd kan dus iets langer duren

ISBN

9789069635927

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

B. Bennett

Uitgeverij

Gottmer Uitgevers Groep b.v.

Jaar van uitgifte

2003

Aantal pagina's

248

Waar gaat het over?

Yoga is goed voor lichaam en geest, maar hoe ga je om met de (soms heftige) emoties die vrijkomen als je met yoga bezig bent? En omgekeerd, welke oefeningen zijn geschikt voor welke gemoedstoestand? In de traditionele yogaboeken wordt hieraan weinig aandacht geschonken. Het is de verdienste van de ervaren Amerikaanse yogalerares Bija Bennett dat zij deze emotionele component tot hoofdonderwerp van haar boek heeft gemaakt - of om met trendsetter Ken Wilber te spreken: `Bennett introduceert de volgende stap in yoga en tilt gezondheid en welbevinden naar een hoger plan.´ Yoga en emotie bevat een compleet oefenprogramma, dat lichaam en geest volledig met elkaar verbindt. Bija Bennett is een internationaal bekende yogalerares, die werd opgeleid door onder meer T.K.V. Desikachar. Ze gaf meer dan tien jaar yogalessen aan het medisch centrum van Deepak Chopra en woont in Denver, Colorado.

Lees verder