Volledig vrij

Een gids voor bewust zijn

Auteur Annette Raaijmakers

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.

3+1 actie

8,⁶⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

11,³⁵

Beetje gebruikt

8,⁶⁵

Volledig vrij

Beetje gebruikt

8,⁶⁵

ISBN

9789077228906

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands

Auteur

Annette Raaijmakers

Uitgeverij

Samsara Uitgeverij

Jaar van uitgifte

2009

Aantal pagina's

195

Waar gaat het over?

Wat gebeurt er met je als iemand kritiek op je heeft? Hoe reageer je als je verliefd bent? Wat doe je als je overvallen wordt door heftige emoties? Hoe kun je de relatie met je partner en kinderen verbeteren? Hoe bevrijd je je van sombere gedachten? Hoe kun je in het 'nu' leven? En hoe kun je worden wat je in wezen bent? Annette Raaijmakers, psychotherapeut en oprichter van Instituut Core, maakt in Volledig vrij op inzichtelijke wijze helder hoe je je kunt bevrijden van belemmerende ideeën over jezelf en anderen. Herkenbare beschrijvingen van praktijksituaties illustreren wat er mis kan gaan in je leven en wat je daar aan kunt doen. Volledige vrijheid begint met de bewustwording van de onvrede die je ervaart, samen met het inzicht dat jouw gedachten je leven en emoties bepalen. De volgende stap is dat je deze ideeën niet hoeft te geloven, omdat je deze gedachten niet bent. Dan ben je vrij en ben je niet meer in strijd met jezelf en anderen. Dit inzicht blijkt de sleutel te zijn tot een leven in vrijheid.

Lees verder