• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Tot rust komen

in hoofd, hart en leven
Auteur Tine van Ingelgem
Tot rust komen
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 22 februari tot en met 9 maart 4=3 actie
4=3 actie
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789060307656
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Tine van Ingelgem
Uitgeverij
de Driehoek
Jaar van uitgifte
2019
Aantal pagina’s
128

Waar gaat het over?

In dit boek word je meegenomen op een zoektocht naar meer rust en balans. Op een authentieke, persoonlijke manier maak je kennis met de zelfontdekking van de auteur en gaat samen met haar op pad. Gaandeweg ontdek je methoden die kunnen helpen jezelf niet steeds voorbij te lopen, maar in contact te staan met jezelf en met meer bewustzijn te leven. Daarbij worden persoonlijke ervaringen van de auteur afgewisseld met praktische tips en oefeningen. Vanuit een integratieve benadering wordt het beste van verschillende werelden gecombineerd. Je maakt kennis met acht invalshoeken die je kunnen helpen om tot rust te komen: mindfulness, gedachten, ontspannen, yoga, ademhalen, zelfzorg, zelfkoestering en liefdevolle vriendelijkheid. Aan het einde van elk hoofdstuk vind je opdrachten die helpen zelf aan de slag te gaan. De bedoeling is dat je uiteindelijk je eigen puzzel kan maken van manieren die jou helpen meer rust te ervaren in je hoofd, hart en leven.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Spiritualiteit

Leven in liefde
Rob Does
Leven in liefde
4=3 actie
6,30
Reins Licht
Ingrid Huting- van Niejenhuis
Reins Licht
4=3 actie
nog 1 op voorraad
12,00
Eerste liefde
Stine Jensen
Eerste liefde
4=3 actie
5,45
Eerste liefde
Stine Jensen
Eerste liefde
4=3 actie
4,75
Nieuwe Dageraad
Helma Broekman
Nieuwe Dageraad
4=3 actie
65,60
Nieuwe Dageraad
Helma Broekman
Nieuwe Dageraad
4=3 actie
62,35
Leven in liefde
Rob Does
Leven in liefde
4=3 actie
6,30
Reins Licht
Ingrid Huting- van Niejenhuis
Reins Licht
4=3 actie
nog 1 op voorraad
12,00
Eerste liefde
Stine Jensen
Eerste liefde
4=3 actie
5,45
Eerste liefde
Stine Jensen
Eerste liefde
4=3 actie
4,75
Nieuwe Dageraad
Helma Broekman
Nieuwe Dageraad
4=3 actie
65,60
Nieuwe Dageraad
Helma Broekman
Nieuwe Dageraad
4=3 actie
62,35

Anderen bekeken ook

De kracht van rust
Mirjam van der Vegt
De kracht van rust
4=3 actie
12,75
Rust in je hoofd
D. Smallin
Rust in je hoofd
4=3 actie
4,75
Rust in je hoofd
Donna Smallin
Rust in je hoofd
4=3 actie
17,00
Rust in je hoofd
Anna Barns
Rust in je hoofd
sorry, niet op voorraad
Om zes uur zou ze komen eten
B. Post
Om zes uur zou ze komen eten
sorry, niet op voorraad
Een joodse erfenis
Edjo Frank
Een joodse erfenis
sorry, niet op voorraad