TINEKE'S ONTSPANNEN WERELD

Auteur T. de Nooij

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

30% korting

4,⁷⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

4,⁷⁵

TINEKE'S ONTSPANNEN WERELD

Beetje gebruikt

4,⁷⁵

ISBN

9789060109397

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

T. de Nooij

Uitgeverij

A.J.G. Strengholt's Boeken Anno 1928 B.V.

Jaar van uitgifte

1997

Aantal pagina’s

107

Waar gaat het over?

Je echt helemaal ontspannen, is voor veel mensen het moeilijkste wat er is. We leven in een hectische, prestatiegerichte maatschappij die dan ook meedogenloos haar tol eist van onze geestelijke en lichamelijke gesteldheid. Als geen ander kan Tineke de Nooij over het fenomeen stress meepraten. Haar veeleisende baan, maar ook ingrijpende gebeurtenissen is de samenleving drukken te pas en te onpas hun stempel op Tineke's nachtrust. Daarbij heeft Tineke inmiddels een goed beeld van de stress waarinder wij Nederlanders gebukt gaan. Al jaren ontvangt zij als reactie op haar tv-programma's talloze brieven met uit het hart gegrepen vaak stresserende verhalen. Fysiotherapeut Hans van Rijswijk weet vanuit zijn praktijkervaring dat stress vaak de oorzaak is van lichamelijke kalchten. Vooral rug- en nekaandoeningen zijn veel gehoorde stressklachten. Gelukkig is er ook een simpele oplossing voor: ontspanningsoefeningen blijken uitstekend te werken.

Lees verder