• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Tennis zonder blessures

Auteur T. Kamminga
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Tennis zonder blessures
Tennis zonder blessures achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Alleen nog tweedehands verkrijgbaar

9,50

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Tennis zonder blessures
Tennis zonder blessures
Als nieuw
9,50
1170500040
ISBN
9789035226166
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
T. Kamminga
Uitgeverij
LNRS Data Services B.V
Jaar van uitgifte
2003
Aantal pagina's
270

Waar gaat het over?

Blessures! Bijna elke tennisser krijgt er vroeg of laat mee te maken, maar wat kun je eraan doen om ze te voorkomen? Tennis zonder blessures beschrijft op een heldere manier alles wat van invloed kan zijn op het ontstaan en voorkomen van blessures bij tennis, van warming-up tot cooling-down. Dit boek is opgebouwd uit drie delen. Het eerste deel geeft de noodzakelijke theoretische achtergrond en informatie over het tennisracket, de tennisbal, de tennisschoen en de tennisbaan. Ook de specifieke bewegingen bij tennis worden uitgebreid beschreven. Het tweede deel is praktischer van aard. Hoe kan men verantwoord tennissen met een blessure en aan welke eisen voldoen een goede warming-up en cooling-down? In het laatste deel wordt aandacht besteed aan blessures. Wat is nu werkelijk de oorzaak van de blessure en hoe kun je het beste weer starten na een blessure en wanneer? En hoe kan ik blessures voorkomen? Moet ik een brace gebruiken of juist niet? Talloze illustraties verduidelijken de tekst. In de bijlage staan onder andere een vragenlijst en een bewegingsonderzoek voor een klachtenanalyse. Auteur Tjitte Kamminga is docent fysiotherapie, fysiotherapeut en manueel therapeut. Tennis zonder blessures toont de praktijk van het tennissen vanuit allerlei invalshoeken. Vakjargon laat hij achterwege, zodat het boek uitermate geschikt is voor alle (geblesseerde) tennissers, tennisleraren en andere in tennis geïnteresseerden. Ook voor beoefenaars van andere racketsporten als badminton en squash is dit boek een waardevolle aanwinst.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sportorganisatie, - begeleiding en -verzorging (professioneel incl sportmassage)

10 JAAR JONGER IN 10 WEKEN
J. Wills
10 JAAR JONGER IN 10 WEKEN
50% korting
8,50 4,25
Het geheim van hardlopen
Hans van Dijk
Het geheim van hardlopen
34,65
Het geheim van hardlopen
Hans van Dijk
Het geheim van hardlopen
26,60
Presteren!
Maarten Westermann
Presteren!
25% korting
12,50 9,37
Genieten van topsport
Freek Fokkink
Genieten van topsport
25% korting
36,10 27,07
Snellenberg
FUNCTIEONDERZOEK TEN BEHOEVE VAN BLESSUREPREVENTIE
50% korting
7,35 3,67
10 JAAR JONGER IN 10 WEKEN
J. Wills
10 JAAR JONGER IN 10 WEKEN
50% korting
8,50 4,25
Het geheim van hardlopen
Hans van Dijk
Het geheim van hardlopen
34,65
Het geheim van hardlopen
Hans van Dijk
Het geheim van hardlopen
26,60
Presteren!
Maarten Westermann
Presteren!
25% korting
12,50 9,37
Genieten van topsport
Freek Fokkink
Genieten van topsport
25% korting
36,10 27,07
Snellenberg
FUNCTIEONDERZOEK TEN BEHOEVE VAN BLESSUREPREVENTIE
50% korting
7,35 3,67

Anderen bekeken ook

De roep van het land / Kiward station / 3
Sarah Lark
De roep van het land / Kiward station / 3
22,90
Federer versus Nadal
Robèrt Misset
Federer versus Nadal
16,95
Tennis / Forte Sportief
P. Scholl
Tennis / Forte Sportief
50% korting
2,37
Het Tennishandboek
S. Rich
Het Tennishandboek
Geef me een seintje
De Toverberg / Modern klassiek
Thomas Mann
De Toverberg / Modern klassiek
Geef me een seintje
Tennis / Sport en bondig
Tennis / Sport en bondig
Geef me een seintje
Beter tennis spelen
Angela Buxton
Beter tennis spelen
Geef me een seintje