• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Stop stress en slapeloosheid

Auteur C.B. Inlander
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Stop stress en slapeloosheid
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
    (door werkzaamheden in ons magazijn tijdens Hemelvaart mogelijk lichte vertraging)
40% korting
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789024366286
Bindwijze
Overigen , Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
C.B. Inlander
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
1998
Aantal pagina's
160

Waar gaat het over?

Voelt u zich gespannen? Hebt u het gevoel dat u onder druk staat? Ligt u een uur wakker vooraleer u in slaap valt? Welt u zich slaperig als u rijdt?Als u op deze vragen ja antwoordde, bent u niet alleen! Bijna iedereen krijgt tegenwoordig wel eens te maken met stress en slapeloosheid. Uit onderzoek blijkt dat stress en slaapstoornissen belangrijke oorzaken zijn van allerhande kwalen en ziekten. Bovendien kunnen beide leiden tot ernstige emotionele problemen. Tijd dus om er iets aan te doen! Dit boek helpt u uw levensstijl te veranderen en op die manier spanning en slapeloosheid te vermijden! Het biedt u een arsenaal van waardevolle tips en doeltreffende methoden om stress te voorkomen en te behandelen. Daarnaast vindt u talloze oplossingen voor uw slaapproblemen en strategieën, traditionele en alternatieve, voor een betere nachtrust. Wie dit boek doorneemt en de verschillende methoden toepast, zal merken dat zijn kijk op het leven verbetert en het leven een stuk plezieriger wordt!
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
nog 1 op voorraad
19,40
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Nadia Garnefski
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
nog 1 op voorraad
12,15
Sheila, een meisje van 14
T. Hayden
Sheila, een meisje van 14
nog 1 op voorraad
6,55
Nooit meer te druk + kussensloop (gesealed)
Tony Crabbe
Nooit meer te druk + kussensloop (gesealed)
nog 1 op voorraad
46,40
Het tienerbrein
Jelle Jolles
Het tienerbrein
Tweedehands Als nieuw
10,95
Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
nog 1 op voorraad
19,40
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Nadia Garnefski
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
nog 1 op voorraad
12,15
Sheila, een meisje van 14
T. Hayden
Sheila, een meisje van 14
nog 1 op voorraad
6,55
Nooit meer te druk + kussensloop (gesealed)
Tony Crabbe
Nooit meer te druk + kussensloop (gesealed)
nog 1 op voorraad
46,40
Het tienerbrein
Jelle Jolles
Het tienerbrein
Tweedehands Als nieuw
10,95