• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Stilstaan in de storm

Mindfulness bij heftige emoties
Auteur Monique Veerkamp
Stilstaan in de storm
Stilstaan in de storm achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
nog 1 op voorraad

19,40

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Stilstaan in de storm
Stilstaan in de storm
Als nieuw
19,40
1141600277
ISBN
9789401411646
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Monique Veerkamp
Uitgeverij
Lannoo N.V., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2013
Aantal pagina’s
128

Waar gaat het over?

Leer je heftige emoties te reguleren met mindfulness Door je aandacht te richten op het nú met een vriendelijke en oordeelvrije houding is het mogelijk om emoties te leren reguleren en verdragen. In dit boek wordt een stap-voor-stap trainingsprogramma beschreven dat is gebaseerd op de bekende Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) en de Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT). Het is een specifieke aanpassing voor mensen met problemen in de emotieregulatie. Het bevat veel praktische oefeningen en is toepasbaar als zelfhulpboek of als behandelmodule bij de borderlinestoornis.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
nog 1 op voorraad
19,40
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
sorry, niet op voorraad
Ik durf niets, maar doe alles
Martine Bakker
Ik durf niets, maar doe alles
Tweedehands Beetje gebruikt
15,00
Help, ik word gemanipuleerd
Jannie de Jong
Help, ik word gemanipuleerd
nog 1 op voorraad
14,95
Peak mind
Amishi Jha
Peak mind
Tweedehands Als nieuw
21,65
Mars & Venus voor altijd samen
John Gray
Mars & Venus voor altijd samen
Tweedehands Echt gebruikt
12,00
Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
nog 1 op voorraad
19,40
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
sorry, niet op voorraad
Ik durf niets, maar doe alles
Martine Bakker
Ik durf niets, maar doe alles
Tweedehands Beetje gebruikt
15,00
Help, ik word gemanipuleerd
Jannie de Jong
Help, ik word gemanipuleerd
nog 1 op voorraad
14,95
Peak mind
Amishi Jha
Peak mind
Tweedehands Als nieuw
21,65
Mars & Venus voor altijd samen
John Gray
Mars & Venus voor altijd samen
Tweedehands Echt gebruikt
12,00

Anderen bekeken ook

De kat van de Dalai Lama
David Michie
De kat van de Dalai Lama
13,15
De kracht van oplossingen
Peter de Jong
De kracht van oplossingen
12,95
Leren leven met verliezen
M. de Bruijn
Leren leven met verliezen
3,90
Borderline / Boom Hulpboek
Jaap Spaans
Borderline / Boom Hulpboek
25,45
Een fluitje van een cent
Marieke de Bruijn
Een fluitje van een cent
sorry, niet op voorraad
Alles over psychische stoornissen
American Psychiatric Association
Alles over psychische stoornissen
sorry, niet op voorraad