SLANK EN GEZOND

de sleutel om je vitaliteit te herwinnen

Auteur P. Geryl

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
De bezorging kan wat langer duren door de feestweken.

10,¹⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

10,¹⁰

SLANK EN GEZOND

Beetje gebruikt

10,¹⁰

ISBN

9789061743149

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

P. Geryl

Uitgeverij

Vries-Brouwers, Uitgeverij C. De

Jaar van uitgifte

2006

Aantal pagina's

237

Waar gaat het over?

De meeste diëten berusten op het beperken van het aantal calorieën. Dit dieet echter berust op geheel nieuwe gegevens, namelijk op de juiste combinaties van diverse groepen voedingsmiddelen die elkaar aanvullen in hun functie in ons lichaam. Bij dit dieet hoeft niemand honger te lijden. De hoeveelheden zijn zelfs zo groot dat velen ze niet eens op kunnen. De auteur Patrick Geryl, marathonloper, is overtuigd fruitariër, dat wil zeggen dat hij zich uitsluitend voedt met vruchten en groenten en daarbij toch top sportprestaties kan leveren. In dit boek vindt u, naast een duidelijk overzicht van de diverse lichaamsfunctie in verband met voeding en spijsvertering, een indeling van de diverse voedingsmiddelen in categorieën die wel of niet met elkaar gecombineerd mogen worden, een dieetprogramma voor 3 weken, waarop u gegarandeerd op gezonde wijze afvalt en - u zich fitter zult voelen.

Lees verder

Recensies