Siddhartha's brein

Waarom mediteren goed is voor je hersenen

Auteur James Kingsland

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

12,³⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

12,³⁵

Siddhartha's brein

Beetje gebruikt

12,³⁵

ISBN

9789026331282

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

James Kingsland

Uitgeverij

Ambo/Anthos B.V.

Jaar van uitgifte

2016

Aantal pagina's

356

Waar gaat het over?

In 'Siddhartha's brein' beschrijft James Kingsland (wetenschapsjournalist voor onder andere 'The Guardian', 'Nature' en 'New Scientist') wat er in onze hersenen gebeurt als we mediteren en hoe hierdoor op de lange termijn nieuwe verbindingen in ons brein ontstaan. Recente onderzoeken tonen aan dat de eeuwenoude methode van mindfulness een panacee is voor de psychische gezondheidsproblemen van onze tijd: angst, stress, verslaving of stoornis; het is niet religieus of spiritueel, maar juist een praktische stap tot het temmen van de geest. 'Siddharta's brein' is een wetenschappelijke benadering van mindfulness en een praktische gids tot meditatie, voor wie meditatie beter wil begrijpen en voor iedereen die tot nu sceptisch was. Mindfulness meditatie boeddhisme hersenwetenschap brein

Lees verder