Sereniteit

voelen dat je leeft

Auteur Thich Nhat Hanh

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

ISBN

9789045316871

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

Thich Nhat Hanh

Uitgeverij

BBNC Uitgevers

Jaar van uitgifte

2014

Aantal pagina's

162

Waar gaat het over?

Nadenken kan productief of creatief zijn. Maar als we ons lichaam en onze geest niet laten samensmelten, wordt veel van ons denken nutteloos en improductief. In 'Sereniteit' legt Zen-leraar Thich Nhat Hanh uit dat de fusie van lichaam en geest de enige manier is om op elk moment volledig te leven, zonder dat we in onze gedachten verdwalen terwijl we wandelen, koken, autorijden of met ons dagelijks leven bezig zijn. Thich Nhat Hanh brengt oude wijsheden en modern denken samen: 'Het is als hardware en software - als je ze niet allebei hebt, kun je er niets mee doen.' 'Sereniteit' biedt een fundament voor mindfulness-oefeningen en versterkt ons begrip voor de principes van geest/lichaam-bewustzijn. Door te leren dat ons fysieke lichaam en onze geest onafscheidelijk zijn bij het maken van waarnemingen en het opdoen van ervaringen, kunnen we beginnen te vertrouwen op ons vermogen om welzijn te creëren.

Lees verder