Powertraining voor het geheugen

300 oefeningen voor uw geestelijke fitness

Auteur H. Havas

Powertraining voor het geheugen achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

ISBN

9789021584317

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

H. Havas

Uitgeverij

Kosmos Uitgevers B.V.

Jaar van uitgifte

2005

Aantal pagina's

240

Waar gaat het over?

"Powertraining voor het geheugen" geschreven door H. Havas is een praktisch en inspirerend boek dat zich richt op het verbeteren van het geheugen en de mentale vaardigheden van de lezer. Het boek biedt een scala aan technieken en oefeningen die zijn ontworpen om het geheugen te versterken en de geest scherp te houden. Havas legt uit hoe ons geheugen werkt en welke factoren invloed hebben op onze geheugenprestaties. Het boek is toegankelijk geschreven en bevat tal van tips die zowel voor studenten als voor professionals van waarde zijn. De oefeningen variëren van eenvoudige geheugentrainingen tot meer complexe strategieën die helpen bij het onthouden van informatie, zoals het gebruik van geheugensteuntjes, associatietechnieken en visuele hulpmiddelen. Havas benadrukt het belang van een actieve benadering van leren en onthouden, en moedigt lezers aan om regelmatig te oefenen om hun geheugen te optimaliseren. Daarnaast worden er ook inzichten gedeeld over de rol van voeding, slaap en mentale gezondheid in het geheugenproces. Met praktische voorbeelden en duidelijke uitleg is "Powertraining voor het geheugen" een waardevolle gids voor iedereen die zijn of haar geheugen wil verbeteren en effectiever wil leren. Deze omschrijving is met behulp van AI gegenereerd.

Lees verder