• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Power Yoga

Auteur Martina Allendorf, Elke Lehnert
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Power Yoga
Power Yoga achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
4=3 actie
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789044735116
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Martina Allendorf, Elke Lehnert
Uitgeverij
Deltas
Jaar van uitgifte
2013
Aantal pagina's
128

Waar gaat het over?

Ashtangatraining voor lichaam en gesst - doeltreffende basis- en opbouwoefeningen Met ashtangayoga krijgt uw lichaam een echte work-out, maar ook energie en innerlijke balans. Als u de oefeningen in dit boek uitvoert en daarbij aandacht hebt voor de drie zuilen van de ashtangayoga, dan zult u geleidelijk aan kunnen genieten van meer kracht, lenigheid en innerlijke rust. > Een nieuw lichaamsgevoel De dynamische oefenreeksen versterken en rekken uw spieren en geven u adrenaline. > Voordelen voor geest en ziel Deze effectieve lichaamstraining zorgt ook voor evenwichtigheid en rust. Zo biedt u de dagelijkse stress het hoofd met kalmte en u verhoogt uw levensvreugde. > Zonder voorbereidende kennis naar goede resultaten Duidelijke beschrijvingen en veel afbeeldingen brengen u naar het doel. Kies een van de zes oefenprogramma's - al naargelang het trainingsniveau en uw toestand op de dag zelf.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Zhineng Qigong
Anne Hering
Zhineng Qigong
4=3 actie
16,40
Zhineng Qigong
Anne Hering
Zhineng Qigong
4=3 actie
16,40
Stilte in beweging
L.M. Lehrhaupt
Stilte in beweging
4=3 actie
15,80
De kracht van het bekken
Liz Franklin
De kracht van het bekken
4=3 actie
18,45
Chi walking
Danny Dreyer
Chi walking
4=3 actie
38,75
Jnana yoga in de praktijk
R. Beintema
Jnana yoga in de praktijk
4=3 actie
16,90
Zhineng Qigong
Anne Hering
Zhineng Qigong
4=3 actie
16,40
Zhineng Qigong
Anne Hering
Zhineng Qigong
4=3 actie
16,40
Stilte in beweging
L.M. Lehrhaupt
Stilte in beweging
4=3 actie
15,80
De kracht van het bekken
Liz Franklin
De kracht van het bekken
4=3 actie
18,45
Chi walking
Danny Dreyer
Chi walking
4=3 actie
38,75
Jnana yoga in de praktijk
R. Beintema
Jnana yoga in de praktijk
4=3 actie
16,90

Anderen bekeken ook

De yoga gids
Clare Brown
De yoga gids
4=3 actie
8,00
Yoga en de kleur groen
Nina de Man
Yoga en de kleur groen
70% korting
4=3 actie
1,66
Poweryoga
B. Baptiste
Poweryoga
4=3 actie
9,50
POWERYOGA VOOR IEDEREEN
T. Fraser
POWERYOGA VOOR IEDEREEN
4=3 actie
11,20
Power Yoga
A. Simmha
Power Yoga
Geef me een seintje
Yoga Voor Meer Energie
Alistair Livingstone
Yoga Voor Meer Energie
Geef me een seintje