• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

Overwin je faalangst

met R.E.T.-methode
Maak tweedehands je eerste keus
4=3 actie
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789020980462
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Uitgeverij
Lannoo N.V., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2008
Aantal pagina’s
127

Waar gaat het over?

Praktische gids om faalangst een halt toe te roepen;;;Klamme handen tijdens het geven van een speech, hartkloppingen bij het afleggen van een examen, stress om naar het werk te vertrekken uit vrees een opdracht niet aan te kunnen... Faalangst blokkeert jong én oud.;;;De auteurs vertrekken in dit boek vanuit hun jarenlange praktijkervaring met het geven van faalangstcursussen aan de Rijksuniversiteit Groningen, gebaseerd op de R.E.T.-methode (rationeel-emotieve therapie).;;;Hun praktische stappenplan met vele sprekende voorbeelden, oefeningen en adviezen is voor iedereen haalbaar. Klamme handen tijdens het geven van een speech, hartkloppingen bij het afleggen van een examen, stress om naar het werk te vertrekken uit angst een opdracht niet aan te kunnen... Faalangst blokkeert jong en oud. Maar waar komt faalangst vandaan? En wat kun je eraan doen? Dit boek legt op een heel toegankelijke manier uit wat faalangst precies inhoudt. Het reikt technieken aan die je stap voor stap op weg helpen om je faalangst te overwinnen. De auteurs baseren zich daarvoor op wetenschappelijke inzichten en bewezen effectieve methodes, onder meer uit de rationeel-emotieve therapie (R.E.T.). Het boek bevat bovendien een praktisch stappenplan, met vele sprekende voorbeelden, oefeningen en adviezen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Anderen bekeken ook

Sjoerd Swaen
Denk je sterk
4=3 actie
10,55
P. Langedijk
Faalangst
4=3 actie
7,00
Ard Nieuwenbroek
Overwin Je Faalangst
sorry, niet op voorraad
Isabelle Vloeberghs
Focus op faalangst
sorry, niet op voorraad
Petra Lahr, Daphne Rijkee
Eerste hulp bij faalangst
sorry, niet op voorraad