Over Gewicht

de zin en onzin van dieten

Auteur E. Govers

Maak tweedehands je eerste keus

Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

20% korting

nog 1 op voorraad

4,⁷⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

4,⁷⁵

Over Gewicht

Beetje gebruikt

4,⁷⁵

ISBN

9789025411886

Bindwijze

Overigen , Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

E. Govers

Uitgeverij

Atlas Contact, Uitgeverij

Jaar van uitgifte

2000

Aantal pagina’s

156

Waar gaat het over?

Behoort u ook tot de mensen die regelmatig lijnen om hun gewicht in de hand te houden? Of bent u juist op zoek naar een uitweg uit het patroon van lijnen, stoppen met lijnen en weer aankomen? Veel mensen kwellen zichzelf door te weinig te eten en worden zo langzamerhand een slaaf van hun gewicht. Een goed gewicht houden is niet eenvoudig want we eten gauw te veel en we bewegen te weinig. Het grote aanbod van voedingsmiddelen brengt velen in verwarring: wat kun je beter wel eten en wat beter niet? Bij ernstig overwicht is de verleiding om een snelle oplossing te zoeken groot. Maar dé remedie tegen een te hoog gewicht bestaat niet. Er wordt veel onzin op de markt gebracht als 'wonderdiëten.' Wat heeft uw stemming met uw gewicht te maken? Wanneer is overgewicht slecht voor uw gezondheid? En wat levert bewegen nu eigenlijk precies op? Dit boek wijst de weg bij het oplossen van uw gewichtsprobleem.

Lees verder