Optimisme

Hoe Optimisten Krijgen Wat Ze Willen En Wat Pessimisten Daarvan Kunnen Leren

Auteur S.C. Segerstrom

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

70% korting

Sorry, niet op voorraad

ISBN

9789057122415

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

S.C. Segerstrom

Uitgeverij

Nieuwezijds b.v., Uitgeverij

Jaar van uitgifte

2007

Aantal pagina’s

242

Waar gaat het over?

Optimisme is een goed recept om gelukkiger, gezonder en evenwichtiger te worden. En het goede nieuws is dat je van nature geen optimist hoeft te zijn om er een te worden.

Optimisme is vooral een kwestie van doen. Terwijl pessimisten twijfelen over zichzelf en de haalbaarheid van hun plannen, gaan optimisten gewoon aan de slag. Optimisten zijn doorzetters, ze houden hun doelen in het vizier, leren van tegenslagen en veranderen van koers als een aanpak niet werkt. Met elk succesje groeit hun vertrouwen, inzet en betrokkenheid bij doelstellingen - en daarmee ook weer hun optimisme.

Maakt dit boek je tot een optimist? Het leert je in elk geval wat de ingrediënten zijn van een optimistische instelling en aanpak, en wat het effect van optimisme is op gezondheid, prestaties en werk. Het biedt praktische manieren om de gewoontes en vaardigheden te leren die optimisten gebruiken om te bereiken wat ze willen. Het geluksgevoel kan dan volgen.

Suzanne C. Segerstrom is een internationaal vooraanstaand onderzoekster op het gebied van de positieve psychologie en is verbonden aan de Universiteit van Kentucky. Met haar optimisme-onderzoek won zij de prestigieuze Templeton Positive Psychology Prize.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Inloggen

Je e-mailadres

Je wachtwoord

Helaas zijn er geen recensies op dit boek

Meer in Psychologie

Renée Wolfs

Wereldkind

nog 1 op voorraad

19,⁴⁰

Elaine N. Aron

Hoog Sensitieve Personen in de liefde

sorry, niet op voorraad

Thomas Moore

De ziel kent geen leeftijd

Tweedehands Als nieuw

16,⁹⁵

R. Casarjian

Vergeven / Delphireeks

nog 1 op voorraad

10,⁰⁰

Dan Millman

Het leven waarvoor je geboren bent

Tweedehands Echt gebruikt

8,⁵⁰

Dan Millman

Het leven waarvoor je geboren bent

Tweedehands Beetje gebruikt

9,³⁵

Renée Wolfs

Wereldkind

nog 1 op voorraad

19,⁴⁰

Elaine N. Aron

Hoog Sensitieve Personen in de liefde

sorry, niet op voorraad

Thomas Moore

De ziel kent geen leeftijd

Tweedehands Als nieuw

16,⁹⁵

R. Casarjian

Vergeven / Delphireeks

nog 1 op voorraad

10,⁰⁰

Dan Millman

Het leven waarvoor je geboren bent

Tweedehands Echt gebruikt

8,⁵⁰

Dan Millman

Het leven waarvoor je geboren bent

Tweedehands Beetje gebruikt

9,³⁵

Anderen bekeken ook

Leo Bormans

(Word) optimist

6,⁰⁰

R. van der Weck-Capitein

Stap in de wereld van de optimist / Enneassleutel / 7

40% korting

10,⁴⁰

Max Wildschut

Optimum punt

sorry, niet op voorraad