• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Meer rust en minder stress bij autisme

Een praktisch stappenplan
Auteur Marja Boxhoorn
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Meer rust en minder stress bij autisme
Meer rust en minder stress bij autisme achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • De Stapelweken zijn begonnen! (van 11 t/m 24 augustus)
Stapelweken

18,04

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Meer rust en minder stress bij autisme
Meer rust en minder stress bij autisme
Als nieuw
18,04
10000176419
ISBN
9789079729951
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Marja Boxhoorn
Uitgeverij
Hogrefe Uitgevers BV
Jaar van uitgifte
2014
Aantal pagina's
175

Waar gaat het over?

Mannen en vrouwen met autisme worstelen dagelijks met stress. Ze weten vaak niet waar ze stress aan kunnen herkennen, wat de oorzaken van stress zijn en wat ze kunnen doen om meer rust te ervaren. Meer rust en minder stress bij autisme biedt een praktisch stappenplan. In zeven stappen leer je waar stress vandaan komt, hoe je stress-signalen kunt herkennen en wat je zélf kunt doen om beter met stress om te gaan. Daarnaast worden je volop ideeën en mogelijkheden geboden om meer rust te creëren in je dagelijkse leven. Aan de hand van de praktische oefeningen en opdrachten, kun je bovendien zelf aan de slag om datgene wat je gelezen hebt meteen in de praktijk toe te passen. Met meer rust kun je: *beter omgaan met je partner, familie, vrienden en collega's *beter focussen, waardoor je meer in minder tijd kunt doen*meer grip op je leven krijgen, in plaats van chaos, onrust en onzekerheid*je krachtiger en zekerder voelen omdat je weet wat je kunt doen bij overprikkeling.Bij dit boek hoort een online werkboek met uitprintbare werkbladen van de opdrachten en nog meer tips en ideeën. Het online werkboek is exclusief verkrijgbaar voor lezers via www.rustbijautisme.nl.Marja Boxhoorn is trainer en coach en begeleidt mannen en vrouwen die zich in autisme herkennen. Op haar blog op www.autismecoach.nl geeft ze tips en ideeën om meer te floreren met autisme.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Behandeluitkomsten
Lisanne Warmerdam
Behandeluitkomsten
Stapelweken
31,55
Is er nog gevoel?
Mark Ouwerkerk
Is er nog gevoel?
Stapelweken
21,55
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
Stapelweken
26,80 20,10
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
Stapelweken
5,40 4,05
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Nadia Garnefski
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Stapelweken
12,15
Laat los
Gijs Jansen
Laat los
Stapelweken
18,40
Behandeluitkomsten
Lisanne Warmerdam
Behandeluitkomsten
Stapelweken
31,55
Is er nog gevoel?
Mark Ouwerkerk
Is er nog gevoel?
Stapelweken
21,55
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
Stapelweken
26,80 20,10
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
Stapelweken
5,40 4,05
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Nadia Garnefski
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Stapelweken
12,15
Laat los
Gijs Jansen
Laat los
Stapelweken
18,40

Anderen bekeken ook

Pubergids autisme
C. van der Velde
Pubergids autisme
Stapelweken
12,15
Maar je ziet er helemaal niet autistisch uit / Hoofdzaken
Bianca Toeps
Maar je ziet er helemaal niet autistisch uit / Hoofdzaken
Stapelweken
20,25
Help, ik ben een autist!
Ans Ettema-Essler
Help, ik ben een autist!
Stapelweken
10,45
Aspergirls
Rudy Simone
Aspergirls
Stapelweken
58,40
Autismespectrumstoornissen bij volwassenen
Annelies Spek
Autismespectrumstoornissen bij volwassenen
Geef me een seintje
Zondagskind / Jasmijn Vink / 1
Judith Visser
Zondagskind / Jasmijn Vink / 1
Geef me een seintje