• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Meer rust en minder stress bij autisme

Een praktisch stappenplan
Auteur Marja Boxhoorn
Meer rust en minder stress bij autisme
Meer rust en minder stress bij autisme achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • De verzending naar België duurt tijdelijk iets langer.
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789079729951
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Marja Boxhoorn
Uitgeverij
Hogrefe Uitgevers BV
Jaar van uitgifte
2014
Aantal pagina’s
175

Waar gaat het over?

Mannen en vrouwen met autisme worstelen dagelijks met stress. Ze weten vaak niet waar ze stress aan kunnen herkennen, wat de oorzaken van stress zijn en wat ze kunnen doen om meer rust te ervaren. Meer rust en minder stress bij autisme biedt een praktisch stappenplan. In zeven stappen leer je waar stress vandaan komt, hoe je stress-signalen kunt herkennen en wat je zélf kunt doen om beter met stress om te gaan. Daarnaast worden je volop ideeën en mogelijkheden geboden om meer rust te creëren in je dagelijkse leven. Aan de hand van de praktische oefeningen en opdrachten, kun je bovendien zelf aan de slag om datgene wat je gelezen hebt meteen in de praktijk toe te passen. Met meer rust kun je: *beter omgaan met je partner, familie, vrienden en collega's *beter focussen, waardoor je meer in minder tijd kunt doen*meer grip op je leven krijgen, in plaats van chaos, onrust en onzekerheid*je krachtiger en zekerder voelen omdat je weet wat je kunt doen bij overprikkeling.Bij dit boek hoort een online werkboek met uitprintbare werkbladen van de opdrachten en nog meer tips en ideeën. Het online werkboek is exclusief verkrijgbaar voor lezers via www.rustbijautisme.nl.Marja Boxhoorn is trainer en coach en begeleidt mannen en vrouwen die zich in autisme herkennen. Op haar blog op www.autismecoach.nl geeft ze tips en ideeën om meer te floreren met autisme.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
nog 1 op voorraad
19,40
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
sorry, niet op voorraad
Stress
Jonathan Horowitz
Stress
Tweedehands Als nieuw
6,30
Ik maak het uit!
Catherine Price
Ik maak het uit!
Tweedehands Beetje gebruikt
9,35
Ik maak het uit!
Catherine Price
Ik maak het uit!
Tweedehands Als nieuw
11,90
Misbehaving
Richard Thaler
Misbehaving
nog 1 op voorraad
9,85
Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
nog 1 op voorraad
19,40
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
sorry, niet op voorraad
Stress
Jonathan Horowitz
Stress
Tweedehands Als nieuw
6,30
Ik maak het uit!
Catherine Price
Ik maak het uit!
Tweedehands Beetje gebruikt
9,35
Ik maak het uit!
Catherine Price
Ik maak het uit!
Tweedehands Als nieuw
11,90
Misbehaving
Richard Thaler
Misbehaving
nog 1 op voorraad
9,85

Anderen bekeken ook

Help, ik ben een autist!
Ans Ettema-Essler
Help, ik ben een autist!
5,35
Pubergids autisme
C. van der Velde
Pubergids autisme
12,75
Maar je ziet er helemaal niet autistisch uit / Hoofdzaken
Bianca Toeps
Maar je ziet er helemaal niet autistisch uit / Hoofdzaken
15,10
Zondagskind / Jasmijn Vink / 1
Judith Visser
Zondagskind / Jasmijn Vink / 1
9,30
Aspergirls
Rudy Simone
Aspergirls
43,90
Autismespectrumstoornissen bij volwassenen
Annelies Spek
Autismespectrumstoornissen bij volwassenen
sorry, niet op voorraad