Meditatief wandelen

Met 5 geleide meditaties op cd

Auteur Thich Nhat Hahn

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.

3+1 actie

12,⁴⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

12,⁷⁵

Beetje gebruikt

12,⁴⁰

Meditatief wandelen

Beetje gebruikt

12,⁴⁰

ISBN

9789088400100

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands

Auteur

Thich Nhat Hahn

Uitgeverij

Uitgeverij Panta Rhei

Jaar van uitgifte

2008

Aantal pagina's

Waar gaat het over?

Met 5 geleide meditaties op CD.
Dit is een unieke handleiding waarin de oeroude praktijk van het mediteren gecombineerd wordt met wandelen.
Het boek en de oefeningen op de CD leren ons stap voor stap om de ademhalinbg en onze gedachten af te stemmen op het ritme van het lopen: eerst in huis, daarna ook buiten.
´Meditatief Wandelen´ is een eeuwenoude boeddhistische praktijk gebaseerd op ´apranihita´: geen verlangens najagen noch wegvluchten voor ongemak.
De meditaties in dit boek hebben het volgende doel: het wonder van het gewoon lopen herkennen, niet als middel om ergens te komen maar om in contact te komen met de volheid van het leven; lichaam en geest worden verenigd tot eenheid; meditatief wandelen leren gebruiken bij het verwerken van problematische emoties als woede en angst.

Lees verder