• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

Meditatie

de eerste en de laatste vrijheid
Auteur Osho
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

46,50

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Meditatie
Meditatie
Beetje gebruikt
46,50
ISBN
9789059800380
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Osho Publikaties V.O.F.
Jaar van uitgifte
2006
Aantal pagina’s
295

Waar gaat het over?

Meditatie – de eerste en de laatste vrijheid
het nieuwe Osho meditatie handboek
Deze geheel herziene en goedkope herdruk van Osho’s bekende meditatie handboek biedt een uitgebreide verzameling meditatie- en ontspanningstechnieken. Zowel korte oefeningen van een paar minuten voor onderweg, als technieken die een uur in beslag nemen. Op de bekende en heel populaire ‘Dynamische’ en de ‘Koendalini’ wordt natuurlijk uitgebreid ingegaan, waarnaast er tips zijn voor beginners en antwoorden op vragen die beoefenaars tegenkomen.
Waarom heet meditatie hier: de eerste en de laatste vrijheid?
Omdat vrij te zijn van de mind de enige en ultieme vrijheid is.
Wat is vaak het geheim achter opgewekte evenwichtigheid en een algemeen gevoel van welbehagen? Meditatie! Want zo voelt men zich als het hoofd een moment leeg is, als de voortdurende stroom van gedachten een moment tot stilstand komt. En meditatie kan de stroom dopaminen die dat geluksgevoel veroorzaken verhogen zonder de extra calorieën van bijvoorbeeld chocola.
Amerikaanse neuropsychologen hebben in een uitgebreide studie ontdekt dat regelmatige meditatie in de hersenen te zien is: er spelen zich meer activiteiten af in de linker hersenhelft. En dit is precies het gebied waar ‘negatieve’ gevoelens in toom worden gehouden, en dat zorgt voor een opgewekt gevoel van evenwichtigheid. Wat tot de conclusie leidt dat geluk iets is dat men kan leren, zoals het bespelen van een muziekinstrument. Natuurlijk is na een of twee keer nog niet veel veranderd, maar de stilte die dan al wordt ervaren geeft een motivatie en smaakt naar meer. Al na een paar keer proberen krijgt men een indruk van de mogelijke harmonie tussen lichaam en geest, tussen binnen en buiten.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Meditatie

nog 1 op voorraad
8,90
Patty Harpenau
A happy way of life
Tweedehands Beetje gebruikt
8,50
nog 1 op voorraad
5,85
nog 1 op voorraad
9,80
G.G. Jampolsky
Lichtsignalen
nog 1 op voorraad
12,25
Tweedehands Echt gebruikt
15,15
nog 1 op voorraad
8,90
Patty Harpenau
A happy way of life
Tweedehands Beetje gebruikt
8,50
nog 1 op voorraad
5,85
nog 1 op voorraad
9,80
G.G. Jampolsky
Lichtsignalen
nog 1 op voorraad
12,25
Tweedehands Echt gebruikt
15,15

Anderen bekeken ook

24,60
58,25
Marlies Slegers
Onder mijn huid
6,70
Nederlands Bijbelgenootschap
Bijbel in gewone taal
23,50
sorry, niet op voorraad
sorry, niet op voorraad
Carry Slee, C. Slee
Meester Paardenpoep
sorry, niet op voorraad
sorry, niet op voorraad
C. Juffermans
Basisboek Biljarten
sorry, niet op voorraad