Lichter leven

geleide meditaties

Auteur Harm Wagenmakers

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.
De bezorging kan wat langer duren door de feestweken.

Stapelweken: 2 = 10%, 3-4 = 15%, 5+ = 25%

ISBN

9789020210446

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

Harm Wagenmakers

Uitgeverij

VBK Media

Jaar van uitgifte

2013

Aantal pagina's

Waar gaat het over?

De hele dag staan wij onder invloed van stress. Op het werk, in het verkeer en thuis. Stress is één van de belangrijkste veroorzakers van ziektes in deze tijd, en vaak moeilijk te bestrijden. De geleide meditaties in dit boekje (met cd) kunnen je helpen psychische (over)belasting te reduceren. Geleide meditatie helpt je om op eenvoudige wijze tot een diepe ontspanning te komen. Je leest de teksten uit het boekje langzaam en geconcentreerd of beluistert ze op de bijgesloten cd. Geleide meditaties geven je de mogelijkheid om op een ontspannen wijze lichter en gezonder te leven

Lees verder