• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Koken met aandacht

Meesterlijke zenrecepten
Auteur Christoph Zirkelbach
Afbeeldingengalerij overslaan
Koken met aandacht
Koken met aandacht achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
50% korting
3+1 actie

13,90

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Koken met aandacht
Koken met aandacht
Als nieuw
6,95
573400120
ISBN
9789060307311
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Christoph Zirkelbach
Uitgeverij
Milinda Uitgevers B.V.
Jaar van uitgifte
2012
Aantal pagina's
167

Waar gaat het over?

Mindfulness, kun je dat eten? In de dagelijkse hectiek gaan we vaak niet zo bewust om met onze maaltijden. Koken met aandacht daagt je uit om dat wél te doen. Als je met aandacht kookt en eet, geniet je meer van je voeding. Het eten proeft niet alleen beter, je herkent ook sneller wanneer je verzadigd bent.

Koken met aandacht is een smaakontdekkingstocht. Je ervaart zelf hoeveel beter het eten je smaakt als je kookt met aandacht. Het boek leert je om koken en eten te zien als een spirituele oefening door aanwezig te zijn in het ogenblik. De meesterlijke zenrecepten zijn daarmee een training in mindfulness en kunnen zo een mooie aanzet zijn om te komen tot een bewustere eet- en levensstijl. Met voorwoord van Willigis Jaeger.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.