Je Hart Bij Je Werk

Dit inspirerende boek laat zien dat we werk en geestelijk leven niet gescheiden hoeven te houden. Werk en spiritualiteit overlappen en doordringen elkaar. Dat feit negeren leidt vaak tot stress, frustratie en teleurstelling in ons beroepsleven. In Je hart bij je werk behandelt de auteur een grote verscheidenheid aan typische beroepsproblemen. Hoe ga je om met stress? Wanneer is het verstandig ontslag te nemen? Hoe ga je om met ambitie? Hoe gedraag je je tegenover een baas die je onvoldoende ruimte geeft?

Het taalgebruik in dit boek is heel helder, direct, zonder jargon en humoristisch. De zeer praktische voorbeelden en oefeningen zijn ontleend aan de uiteenlopende professionele ervaringen van de auteur - als boeddhistisch meditatieleraar, bedrijfsadviseur, musicus-componist, succesvolle softwareontwerper en ondernemer. Het hart van de oefeningen is iets wat we altijd al gebruiken: aandacht. De technieken om met die aandacht om te gaan, zijn ontwikkeld gedurende de vele eeuwen boeddhistische praktijk. Aandacht in de vorm van jezelf een essentiële vraag stellen en die blijven herhalen. Aandacht door te benoemen wat je aan het doen bent. Aandacht door opeens even te pauzeren in je bezigheden.

'Dit bedrieglijk eenvoudige, zeer praktische boek is even nuttig als een paar goede schoenen. Zoals goed schoeisel is het gemaakt om gebruikt te worden en er lang plezier van te hebben. Het heeft een fraaie stijl die het gevolg is van een perfect samengaan van vorm en functie. Ik ben zo aan het boek gehecht geraakt dat het huis uitgaan zonder een van Lewis' oefeningen in mijn achterhoofd aanvoelt als de straat opgaan zonder schoenen aan.' —Peter Coyote, filmacteur en schrijver van Sleeping Where I Fall