• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

I'M lijfboek

Voel je goed, voel je mooi
Auteur Isa Hoes
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
I'M lijfboek
I'M lijfboek achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
3+1 actie

5,45

Hoe tweedehands wil je het hebben?
I'M lijfboek
I'M lijfboek
Als nieuw
5,45
513701357
ISBN
9789021567594
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Isa Hoes
Uitgeverij
VBK Media
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina's
207

Waar gaat het over?

‘Tot je veertigste zorgt je lichaam voor jou, na je veertigste moet jij voor je lichaam gaan zorgen.’ Je bent actief, hebt een druk gezin en/of een veeleisende baan en daardoor weinig tijd voor koken en bewegen. Diep vanbinnen weet en wil je beter. Maar hóe?In I’M Lijfboek, de opvolger van Te lijf, hebben Isa Hoes en Medina Schuurman alle belangrijke informatie over gezondheid, beweging, ontspanning en voeding voor je verzameld. Met ingrediënten die juist nu goed voor je zijn. Een leuk, praktisch en vooral mooi handboek voor alle vrouwen vanaf veertig!- Met heel veel informatie over onderwerpen die nú belangrijk voor je zijn- Recepten voor ontbijt, lunch, diner en tussendoor- Krachttraining voor thuis- Yogaoefeningen om te ontspannen
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Dieetboeken

Gezond afvallen
Voedingscentrum
Gezond afvallen
3+1 actie
14,00
Gezond afvallen
Voedingscentrum
Gezond afvallen
3+1 actie
12,40
De eetswitch / Lazyfitgirl Methode / 1
Anki Willemsen
De eetswitch / Lazyfitgirl Methode / 1
3+1 actie
52,95
De afvallers, werkboek-aan-de-muur
Y. Vocking
De afvallers, werkboek-aan-de-muur
3+1 actie
14,15
Mindful eten
Jan Chozen Bays
Mindful eten
3+1 actie
5,00
Mindful eten
Jan Chozen Bays
Mindful eten
3+1 actie
4,45
Gezond afvallen
Voedingscentrum
Gezond afvallen
3+1 actie
14,00
Gezond afvallen
Voedingscentrum
Gezond afvallen
3+1 actie
12,40
De eetswitch / Lazyfitgirl Methode / 1
Anki Willemsen
De eetswitch / Lazyfitgirl Methode / 1
3+1 actie
52,95
De afvallers, werkboek-aan-de-muur
Y. Vocking
De afvallers, werkboek-aan-de-muur
3+1 actie
14,15
Mindful eten
Jan Chozen Bays
Mindful eten
3+1 actie
5,00
Mindful eten
Jan Chozen Bays
Mindful eten
3+1 actie
4,45

Anderen bekeken ook

Wen er maar aan
Maike Meijer
Wen er maar aan
25% korting
3+1 actie
3,56
50
Saskia Noort
50
3+1 actie
9,70
Zo heel jij mij
Isa Hoes
Zo heel jij mij
3+1 actie
6,65
Hoe ouder, hoe mooier
Isa Hoes
Hoe ouder, hoe mooier
3+1 actie
7,75
De overgang
Jos Teunis
De overgang
3+1 actie
13,85
Te lijf
Isa Hoes
Te lijf
3+1 actie
5,00
Te lijf
Isa Hoes
Te lijf
3+1 actie
10,90
50 dingen die pas leuk zijn vanaf je 50e
Andrea Gerk
50 dingen die pas leuk zijn vanaf je 50e
3+1 actie
11,85
Te lijf / Dwarsligger / 436
Isa Hoes
Te lijf / Dwarsligger / 436
Geef me een seintje
Het is je moeder
Het is je moeder
Geef me een seintje