Het geheim van slanke mensen

elke dag chocolade, 12 kilo eraf

Auteur Mieke Kosters

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

5,⁰⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

6,⁴⁰

Beetje gebruikt

5,⁰⁰

Echt gebruikt

5,⁰⁰

Het geheim van slanke mensen

Beetje gebruikt

5,⁰⁰

ISBN

9789048817467

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Mieke Kosters

Uitgeverij

Overamstel Uitgevers

Jaar van uitgifte

2013

Aantal pagina's

143

Waar gaat het over?

Dan hoorde ik zo'n dun type zeggen: "Ik eet wat ik wil en ik kom niet aan."
Oneerlijk vond ik dat: ik kwam van de wind al aan.

Vanaf haar vijftiende was Mieke Kosters met lijnen bezig.
Maar afvallen en op gewicht blijven lukte pas echt toen ze haar slanke vriendinnen ging observeren: hoe konden zij wel bitterballen eten en toch in maatje 38 passen?

regie op je eetgedrag

Mieke kopieerde het 'slanke' eetgedrag en werd - met elke dag chocola en wijn - 15 kilo lichter.
Mieke ontwikkelde een methode waarin je ontdekt hoe je de regie op je eetgedrag pakt: Alles mag!
Je wilt niet langer te veel eten.
Jij kiest bewust voor afvallen en slank(er) blijven.

In 'Het geheim van slanke mensen' ontdek je hoe ook jij kunt eten wat je wilt... en afvallen!

Pauline: 'Vroeger nam ik ál het lekkers, nu alleen het allerlekkerst.
Ik ben 8 kilo lichter en eindelijk de baas over mijn eetgedrag'.

Judith: 'Slanke mensen eten ook niet de hele dag worteltjes! Ik eet wat ik wil, zonder schuldgevoel. Heerlijk'.

Niki: 'Die 20 kilo komt er nooit meer bij. Wel chips, niet meer de hele zak. Ik kies zelf '.

Lees verder