Het drukke-damesdieet

Hoe wij 64 kilo afvielen

Auteur I. Knight

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Op werkdagen voor 15:00u besteld, binnen 48 uur verzonden

3+1 actie

8,⁹⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

8,⁹⁰

Het drukke-damesdieet

Beetje gebruikt

8,⁹⁰

ISBN

9789063052805

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

I. Knight

Uitgeverij

Archipel, Uitgeverij

Jaar van uitgifte

2007

Aantal pagina's

220

Waar gaat het over?

Altijd al verlangd naar een dieetboek voor normale mensen? Mensen met werk, partner, kinderen (en hun huiswerk), vrienden, een huishouden, en huisdieren. Mensen die geen tijd hebben om elke dag naar de sportschool te gaan en drie blokken om te fietsen naar die ene speciale supermarkt. Gefeliciteerd, je hebt je dieetboek gevonden!
Voordat India en Neris aan dit dieet begonnen, hadden ze allebei maat 46. Hun doel was om binnen een jaar samen 64 kilo te verliezen en weer in maat 40 te passen. En ze zijn geslaagd! Dus als het twee cocktailliefhebbende moeders lukt om zonder al te grote inspanning zoveel gewicht te verliezen, dan kan iedereen het. In Het drukke-damesdieet beschrijven India en Neris niet alleen hun eiwitrijke en koolhydraatarme dieet, maar vertellen ze ook met veel gevoel voor humor en zelfspot hun persoonlijke dieetverhaal. Naast de maaltijdplanners gecombineerd met recepten voor meerdere weken, geven ze kleding-, make-up- en haaradvies en dragen ze een vracht aan noodoplossingen aan voor moeilijke momenten. Weggelaten zijn de onmogelijke gymoefeningen en de smakeloze tussendoortjes. Want Het drukke-damesdieet is bij uitstek het dieetboek voor álle vrouwen die willen (di)eten, leven én genieten.
INDIA KNIGHT is auteur en schrijft als columniste voor The Sunday Times. Tevens is ze moeder van drie kinderen. NERIS THOMAS is filmproducer en kunstenaar. Ze heeft een dochter.
* Het kan: je leven leiden zonder te lijden onder een dieet. -The Daily Telegraph
* Een topboek! Goede adviezen, lekkere recepten, easy-to-follow dieet.-YOU
* Het beste dieetboek voor 2007. Recht voor zijn raap, leest en smaakt fantastisch. - First

Lees verder