• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

Hét antwoord op ANGST

Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • De Stapelweken zijn begonnen! (van 11 t/m 24 augustus)
Stapelweken
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789402197662
Bindwijze
Paperback
Taal
Overig
Uitgeverij
Brave New Books
Jaar van uitgifte
2020
Aantal pagina's
159

Waar gaat het over?

De emotie angst speelt een belangrijke rol in ons leven. Gelukkig meestal in positieve zin. Als angst overmatig sterk wordt, maakt angst het leven zuur. In dit boek beschrijf ik mijn ervaringen en ontdekkingen over angst en de andere emoties. Ik beschrijf wanneer de emotie angst naar boven komt en waarom. Problemen kun je pas adequaat oplossen als je de kernoorzaak weet. De kernoorzaak van angst wordt in dit boek uitgebreid toegelicht. Tevens leg ik de relaties met de andere emoties, met stemmingen en met ongezond en ongewenst gedrag. Bijzondere aandacht geef ik aan de rol van teleurstellingen, schaamte en stress. Ik leg mijn theorie verder uit in de hoofdstukken depressie, burn-out, verslaving, dwang en pesten. Stappenplannen en oefeningen ontbreken in dit boek. Het is een boek met antwoorden. Antwoorden die een einde maken aan je piekeren. Mijn theorie is een geheel nieuwe kijk op angst, die al voor velen succesvol is gebleken. Het ontdekkingsverhaal is een beproefde aanpak geworden. Ik ben ervan overtuigd dat jij de antwoorden vindt die je zoekt. Die uitdaging ga ik aan. De mooiste woorden zijn antwoorden. Jan Strik
Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

0 recensies
Frans Claessens
Een beperking, wat nu?
Stapelweken
13,40
A.F.E. Bots
Hypoglykemie
50% korting
Stapelweken
13,04 6,52
Stapelweken
15,04
Stapelweken
6,04
Ellen Labree & Roos Bonnier
Afvallen voor 'hopeloze' gevallen
Stapelweken
14,55
Frans Claessens
Een beperking, wat nu?
Stapelweken
13,40
A.F.E. Bots
Hypoglykemie
50% korting
Stapelweken
13,04 6,52
Stapelweken
15,04
Stapelweken
6,04
Ellen Labree & Roos Bonnier
Afvallen voor 'hopeloze' gevallen
Stapelweken
14,55