Headspace

Voor een hoofd vol leegte

Auteur Andy Puddicombe

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
Van 13 tm 29 maart 3+1 op alle boeken

3+1 actie

41,⁶⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

41,⁶⁰

Headspace

Als nieuw

41,⁶⁰

ISBN

9789000306183

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Andy Puddicombe

Uitgeverij

Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum

Jaar van uitgifte

2012

Aantal pagina's

237

Waar gaat het over?

Per dag schieten er duizenden stressvolle gedachten door je hoofd. Tijdens het werk, autorijden, een gezellig diner of 's nachts in bed. Andy Puddicombe laat je zien hoe je dit mentale geruis tot rust kunt brengen in slechts tien minuten. Je leert hoe je je makkelijker kunt concentreren, hoe je meer rust en kalmte kunt ervaren en wat je kunt doen om lekker en ontspannen te slapen. De eenvoudige strategieën in dit boek zijn snel, makkelijk en effectief.

Lees verder

Recensies

Je e-mailadres

Je wachtwoord

Headspace

BoekenBalie • maart 25, 2026

Meer in Psychologie

Kies En Bemin Je Keuze

Geef me een seintje

Group Performance / Social Psychology: A Modular Course

3+1 actie

47,⁰⁴

Sensation and Perception

3+1 actie

28,⁴⁰

Femonomics

3+1 actie

16,²⁰

Timeboxing

3+1 actie

10,⁵⁰

Social Psychology

50% korting

3+1 actie

30,⁸⁰ 15,⁴⁰

Kies En Bemin Je Keuze

Geef me een seintje

Group Performance / Social Psychology: A Modular Course

3+1 actie

47,⁰⁴

Sensation and Perception

3+1 actie

28,⁴⁰

Femonomics

3+1 actie

16,²⁰

Timeboxing

3+1 actie

10,⁵⁰

Social Psychology

50% korting

3+1 actie

30,⁸⁰ 15,⁴⁰

Headspace

Waar gaat het over?

Meer in Psychologie

Boeken
verkopen?

Boeken
verkopen?

Keurmerken

Betaalmethodes

Verzendmethodes