een nieuwe start

Ontdek het positieve van veranderen

Auteur Mirjam Windrich

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

Alleen nog tweedehands verkrijgbaar

4,⁷⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

4,⁷⁵

een nieuwe start

Beetje gebruikt

4,⁷⁵

ISBN

9789027466488

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Mirjam Windrich

Uitgeverij

Spectrum B.V., Uitgeverij Het

Jaar van uitgifte

2008

Aantal pagina's

205

Waar gaat het over?

Veel boeken over verandering gaan over nieuwe dingen die je wilt bereiken. Dit boek gaat over veranderingen die je overkomen en hoe je daar zo goed mogelijk mee om kunt gaan.

Angst voor verandering en de daarmee gepaard gaande emoties zitten diepgeworteld in de mens. Hoewel het leven altijd in beweging is, ben je wellicht geneigd alles bij het oude te houden. Dat voelt immers veilig en vertrouwd en levert op korte termijn de minste strubbelingen op.

Mirjam Windrich leert je angsten om te zetten in aandacht en interesse. Zij gebruikt een eenvoudig model om het verloop van je persoonlijke veranderingsproces in kaart te brengen. Met een 6-stappenplan kan je jezelf daarin begeleiden.

Een nieuwe start helpt je om je niet te laten overrompelen door heftige gevoelens van spanning of plotselinge tegenvallers. Je leert omgaan met je eigen gevoelens en met de signalen van anderen. Niet aan de hand van opgelegde to do-lijstjes en standaard tabellen, maar door middel van relevante informatie en inspirerende vragen en opdrachten.

Mirjam Windrich (1965) heeft een praktijk voor coaching en therapie en is pionier op het gebied van online coaching. Ze publiceerde eerder in Cosmopolitan en Marie Claire en schreef een aantal romans.

Lees verder