• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

De valstrik van het geluk

Hoe je kunt stoppen met worstelen en beginnen met leven
Auteur Robert Harris
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
De valstrik van het geluk
De valstrik van het geluk achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
nog 1 op voorraad

41,95

Hoe tweedehands wil je het hebben?
De valstrik van het geluk
De valstrik van het geluk
Beetje gebruikt
41,95
804201746
ISBN
9789031360857
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Robert Harris
Uitgeverij
BSL Media & Learning
Jaar van uitgifte
2009
Aantal pagina’s
244

Waar gaat het over?

We verlangen en streven allemaal naar gelukkig zijn. Maar zou het kunnen zijn dat bijna alles wat je dacht over het vinden van geluk niet klopt? En je zelfs op het verkeerde been wordt gezet? We worden in ons leven bepaald door de vele onbruikbare en onjuiste overtuigingen die we er op na houden over geluk. Ideeën die in brede kring worden geaccepteerd omdat 'iedereen weet dat ze waar zijn.' Deze overtuigingen lijken heel aannemelijk. Maar niets is minder waar!

De valstrik van het geluk is een zelfhulpboek die de vaardigheden en de kennis aanreiken om de 'val van het geluk' te leren herkennen. En, belangrijker nog, hoe eruit te ontsnappen. Het is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoeken en de psychotherapeutische methode ACT (acceptatie en commitment therapie).

De ACT-methode helpt een rijk en zinvol leven te leiden waarin men leert effectief om te gaan met tegenslagen die onvermijdelijk op je pad komen. ACT doet dit aan de hand van zes krachtige principes die iedereenin staat stelt een vaardigheid te ontwikkelen die het leven zal verrijken.

Harris is arts en psychotherapeut en gespecialiseerd in het omgaan met stress. Hij beschrijft hoe eenvoudige oefeningen kunnen helpen bij het veranderen van het denken, voelen, doen en laten, waardoor men gemakkelijker leert om te gaan met tegenslagen. Verder geeft hij verschillende bedrijfstrainingen over psychologische flexibiliteit. Deze programma's zijn zeer effectief in het verminderen van stress op de werkplek, het verhogen van de vitaliteit, het verbeteren van prestaties en het versterken van leiderschap.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychotherapie en andere therapieen

De onschuldige gevangene
Ìngeborg Bosch
De onschuldige gevangene
Tweedehands Echt gebruikt
4,60
De onschuldige gevangene
Ìngeborg Bosch
De onschuldige gevangene
Tweedehands Als nieuw
10,55
De onschuldige gevangene
Ìngeborg Bosch
De onschuldige gevangene
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Ik ben van gisteren
T. Gottschal
Ik ben van gisteren
nog 1 op voorraad
14,35
Luister je wel naar mij? / WESP publicatiereeks
M.F. Delfos
Luister je wel naar mij? / WESP publicatiereeks
Tweedehands Echt gebruikt
10,10
Luister je wel naar mij? / WESP publicatiereeks
M.F. Delfos
Luister je wel naar mij? / WESP publicatiereeks
Tweedehands Als nieuw
18,00
De onschuldige gevangene
Ìngeborg Bosch
De onschuldige gevangene
Tweedehands Echt gebruikt
4,60
De onschuldige gevangene
Ìngeborg Bosch
De onschuldige gevangene
Tweedehands Als nieuw
10,55
De onschuldige gevangene
Ìngeborg Bosch
De onschuldige gevangene
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Ik ben van gisteren
T. Gottschal
Ik ben van gisteren
nog 1 op voorraad
14,35
Luister je wel naar mij? / WESP publicatiereeks
M.F. Delfos
Luister je wel naar mij? / WESP publicatiereeks
Tweedehands Echt gebruikt
10,10
Luister je wel naar mij? / WESP publicatiereeks
M.F. Delfos
Luister je wel naar mij? / WESP publicatiereeks
Tweedehands Als nieuw
18,00

Anderen bekeken ook

Master your mindset
Michael Pilarczyk
Master your mindset
31,95
Regicide
Robert Harris
Regicide
6,10
Vaderland
Robert Harris
Vaderland
8,70
München 1938
Robert Harris
München 1938
9,95
De tweede slaap
Robert Harris
De tweede slaap
sorry, niet op voorraad
Time to ACT!
Gijs Jansen
Time to ACT!
sorry, niet op voorraad