De innerlijke criticus ontmaskerd

Maak van deze vijand een bondgenoot met de voice dialogue methode

Auteur Sidra Stone

De innerlijke criticus ontmaskerd achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
Van 13 tm 29 maart 3+1 op alle boeken

kaft kan afwijken

3+1 actie

11,⁵⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

13,⁶⁰

Beetje gebruikt

12,⁹⁵

Echt gebruikt

11,⁵⁰

De innerlijke criticus ontmaskerd

Echt gebruikt

11,⁵⁰

ISBN

9789072455260

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Sidra Stone

Uitgeverij

VBK Media

Aantal pagina's

221

Waar gaat het over?

Iedereen herkent de Innerlijke Criticus. Hij fluistert, jammert, scheldt en houdt ons eronder. Hij beïnvloedt onze gedachten en ons gedrag, en weerhoudt ons ervan om actie te ondernemen. Hij denkt dat hij ons beschermt tegen afkeuring, pijn of eenzaamheid, maar deze kritische, innerlijke stem is een bron van schaamte, zorgen, depressiviteit, uitputting en gebrek aan eigenwaarde. Dit heeft een destructief effect op ons functioneren in relaties en op ons werk.De psychologen Hal & Sidra Stone zijn de bedenkers van 'Voice Dialogue'. Deze methode verandert de Innerlijke Criticus van een meedogenloze tegenstander in een bondgenoot met wie je vruchtbaar kunt samenwerken.De Innerlijke Criticus ontmaskerd is een praktisch boek, want d.m.v. levendige voorbeelden laten de Stones ons zien hoe we de Innerlijke Criticus kunnen herkennen en begrijpen, hoe we een 'Criticusaanval' kunnen hanteren en wat zeer belangrijk is: hoe de Innerlijke Criticus een intelligente, alerte en ondersteunende levenspartner kan worden.

Lees verder