• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

De Afslankclub

Lekker eten, lekker leven
Auteur P. Harpenau
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
De Afslankclub
De Afslankclub achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
70% korting
nog 1 op voorraad

5,45

Hoe tweedehands wil je het hebben?
De Afslankclub
De Afslankclub
Als nieuw
5,45
40861800322
ISBN
9789021508108
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
P. Harpenau
Uitgeverij
Kosmos
Jaar van uitgifte
2007
Aantal pagina’s
224

Waar gaat het over?

De afslankclub is niet het zoveelste dieet! Deze methode is erop gericht om je te leren de coach van je eigen gewicht te worden. Je werkt aan je gewicht en aan je leef- en eetgedrag maar tegelijkertijd ook aan je gezondheid en vitaliteit. Daarnaast vind je diverse eetschema’s in dit boek. Je leert je zintuigen opnieuw gebruiken, je voedsel goed te proeven, zodat je minder hoeft te eten om de trek te bevredigen. Je krijgt oefeningen om bewust te leren eten, en heel veel informatie die je zal motiveren om een ander eetgedrag te ontwikkelen. Werken aan je gewicht is leuk! Zeker als je na een week al merkt dat je uitgerust opstaat, veel fitter bent dan normaal en dat je verlost bent van de eet- en snaaibuien. Het werkt simpel, snel en gemakkelijk. Geen moeilijke opdrachten of uren in de keuken en je zult merken dat als je er even de tijd voor neemt om alles door te lezen je het systeem en de opbouw zo door zult hebben.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Dieetboeken

De Vier Maaltijden Revolutie
Meijke van Herwijnen
De Vier Maaltijden Revolutie
Tweedehands Als nieuw
30,80
De Vier Maaltijden Revolutie
Meijke van Herwijnen
De Vier Maaltijden Revolutie
Tweedehands Beetje gebruikt
12,00
100% suikervrij naar jouw natuurlijke gewicht / 100% suikervrij
Carola van Bemmelen
100% suikervrij naar jouw natuurlijke gewicht / 100% suikervrij
Tweedehands Beetje gebruikt
7,50
100% suikervrij naar jouw natuurlijke gewicht / 100% suikervrij
Carola van Bemmelen
100% suikervrij naar jouw natuurlijke gewicht / 100% suikervrij
Tweedehands Als nieuw
11,90
100% suikervrij voor kinderen / 100% suikervrij
Carola van Bemmelen
100% suikervrij voor kinderen / 100% suikervrij
Tweedehands Als nieuw
5,45
Het mediterrane dieet / Grote klassieken
F.A. Lindberg
Het mediterrane dieet / Grote klassieken
nog 1 op voorraad
32,30
De Vier Maaltijden Revolutie
Meijke van Herwijnen
De Vier Maaltijden Revolutie
Tweedehands Als nieuw
30,80
De Vier Maaltijden Revolutie
Meijke van Herwijnen
De Vier Maaltijden Revolutie
Tweedehands Beetje gebruikt
12,00
100% suikervrij naar jouw natuurlijke gewicht / 100% suikervrij
Carola van Bemmelen
100% suikervrij naar jouw natuurlijke gewicht / 100% suikervrij
Tweedehands Beetje gebruikt
7,50
100% suikervrij naar jouw natuurlijke gewicht / 100% suikervrij
Carola van Bemmelen
100% suikervrij naar jouw natuurlijke gewicht / 100% suikervrij
Tweedehands Als nieuw
11,90
100% suikervrij voor kinderen / 100% suikervrij
Carola van Bemmelen
100% suikervrij voor kinderen / 100% suikervrij
Tweedehands Als nieuw
5,45
Het mediterrane dieet / Grote klassieken
F.A. Lindberg
Het mediterrane dieet / Grote klassieken
nog 1 op voorraad
32,30

Anderen bekeken ook

Jij.valtaf.nl!
Freya Zuidervaart
Jij.valtaf.nl!
4,75
Het geheim van the Secret
Patty Harpenau
Het geheim van the Secret
6,35
The Wizard
Patty Harpenau
The Wizard
12,60
De afslankguru
Patty Harpenau
De afslankguru
7,50
Ken je eigen hoofdmenu
Patty Harpenau
Ken je eigen hoofdmenu
40% korting
5,00
Begin!
Patty Harpenau
Begin!
5,65
Spirituele facelift
Patty Harpenau
Spirituele facelift
4,75
Levenslust / Levenslust / 001
Patricia McGraw
Levenslust / Levenslust / 001
4,75
De ontwikkeling van de criminaliteit van Rotterdamse autochtonen en allochtone jongeren van 12 tot 18 jaar / Politiekunde
J. Broekhuizen
De ontwikkeling van de criminaliteit van Rotterdamse autochtonen en allochtone jongeren van 12 tot 18 jaar / Politiekunde
40% korting
34,40
Blij met mij
Chérie Carter-Scott
Blij met mij
sorry, niet op voorraad
Boerderij verhaaltjes
Vitataal
Boerderij verhaaltjes
sorry, niet op voorraad
Gewoon een bijzonder kind. praktische informatie over het opvoeden van
Marga Schiet
Gewoon een bijzonder kind. praktische informatie over het opvoeden van
sorry, niet op voorraad
Feel Good Food
Patty Harpenau
Feel Good Food
sorry, niet op voorraad