• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Aiki

De eeuwenoude japanse kunst van het ademhalen
Auteur Jean-Philipe Desbordes
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Aiki
Aiki achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelde dag verzonden

13,15

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Aiki
Aiki
Echt gebruikt
13,15
10000622750
ISBN
9789401609999
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Jean-Philipe Desbordes
Uitgeverij
Xander Uitgevers B.V.
Jaar van uitgifte
2019
Aantal pagina's
352

Waar gaat het over?

Meestal ademen we zonder erbij na te denken. Toch reageert je adem op je emoties: als jij zenuwachtig bent, gaat je adem versnellen en als je bang bent, wordt je adem oppervlakkig en versterkt dat je angst. Als je spierpijn hebt, kun je onbewust verkrampt gaan ademen, wat de pijn dan weer versterkt.Maar wat als je het omdraait? Door je adem te reguleren kun je je emoties beïnvloeden. Zo blijf je zelfs op stressvolle momenten kalm en adem je je pijn weg!De kunst van Aiki is eigenlijk heel simpel en iedereen kan het leren. Aiki stamt direct af van de Japanse krijgsdiscipline Aikido, waarbij er een specifi eke ademhalingstechniek wordt gebruikt om volledig in je kracht te staan. Verdiep je in de theorie, focus op de oefeningen en adem jezelf sterk, fi t en happy!
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Literaire non-fictie

De Kavijaks
De Kavijaks
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Soldier Autobiography
Soldier Autobiography
Tweedehands Echt gebruikt
3,90
VREUGDELOZE WETENSCHAP
VREUGDELOZE WETENSCHAP
Tweedehands Beetje gebruikt
5,90
Freud
Freud
Tweedehands Beetje gebruikt
37,04
Rated X
Rated X
Tweedehands Als nieuw
21,50
De Kavijaks
De Kavijaks
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Soldier Autobiography
Soldier Autobiography
Tweedehands Echt gebruikt
3,90
VREUGDELOZE WETENSCHAP
VREUGDELOZE WETENSCHAP
Tweedehands Beetje gebruikt
5,90
Freud
Freud
Tweedehands Beetje gebruikt
37,04
Rated X
Rated X
Tweedehands Als nieuw
21,50

Anderen bekeken ook

Rusten is het nieuwe sporten
Rusten is het nieuwe sporten
19,90
Vind je ikigai
Vind je ikigai
16,15