99 ontspanningsgeheimen

Auteur P. Blok

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

50% korting

10,⁹⁵ 5,⁴⁷

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

5,⁴⁷

99 ontspanningsgeheimen

Beetje gebruikt

5,⁴⁷

ISBN

9789032505998

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

P. Blok

Uitgeverij

VBK Media

Jaar van uitgifte

1998

Aantal pagina's

227

Waar gaat het over?

ONTSPANNEN ZIJN IS NATUURLIJK ZIJN 99 Ontspanningsgeheimen onthult de allerbeste manieren om te ontspannen, thuis en op het werk. De meeste tips kosten je maar een paar minuten per dag. Zet dagelijkse stress om in energie en liefde, en werp zeurende spanning en negativiteit voor altijd van je af. Er bestaan drie soorten ontspanning: fysiek, emotioneel en spiritueel. Drs. Patricia Blok - ontspanningstherapeute en specialiste in het bestrijden van stress - bespreekt ze alle drie op speelse wijze. Heb je behoefte aan instant ontspanning? Geef jezelf dan wat je nodig hebt, zoals een voetmassage. Laat je drijven op de stroom, of ruim je huis eens grondig op. Doe aan time-management en vergeet niet een ander een complimentje te geven. Accepteer je eigen tegenstrijdigheden, desnoods met het Hawaiaanse vergevingsritueel Hooponopono!

Lees verder