• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Zorgen voor jezelf - Je piekert je suf

over piekeren, besluiteloosheid en uitstellen
Auteur Henk Hermans, Henk Hermans
Zorgen voor jezelf - Je piekert je suf
Zorgen voor jezelf - Je piekert je suf achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789060099506
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Henk Hermans, Henk Hermans
Uitgeverij
Boom
Jaar van uitgifte
1991
Aantal pagina’s
104

Waar gaat het over?

Je zorgen maken is normaal en soms zelfs gewenst. Maar wanneer iemand nauwelijks meer tot andere dingen komt, is er sprake van gepieker. Het vervelende van piekeren is dat het zichzelf vaak versterkt en daardoor een gewoonte kan worden. GEpieker geeft aanleiding tot emotionele klachten als stress, angsten schuldgevoelens en neerslachtigheid. Het heeft bovendien een verlammend effest op iemands handelen. Dit boek gaat in op een aantal oorzaken van gepieker. Het beschrijft de levenshouding die aan dwangmatig gepieker ten grondslag ligt,en gehandelt - in begrijpelijke taal - de mechanismen die het gepieker in stand houden. Vervolgens worden enkele methoden beschreven waarmee de lezer tot verandering kan komen. Hierbij gaat de auteur tevens in op besliteloosheid en uitstellen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Uitstekend

Zeer goed

Goed

Acceptabel

Onbevredigend

Meer in Gezondheid

Platel
Stille wereld van peter koning
nog 1 op voorraad
5,75
Nooit Meer Een Kater
Allen Carr
Nooit Meer Een Kater
Tweedehands Beetje gebruikt
24,50
Het lichaam als verhaal
Dieuwke Talma
Het lichaam als verhaal
Tweedehands Echt gebruikt
13,30
Onverwacht Inzicht
Jill Bolte Taylor, N.v.t.
Onverwacht Inzicht
Tweedehands Echt gebruikt
3,90
Ankertjes 349 - Lyme
Willem Jacobs
Ankertjes 349 - Lyme
Tweedehands Als nieuw
9,70
Ankertjes 349 - Lyme
Willem Jacobs
Ankertjes 349 - Lyme
Tweedehands Beetje gebruikt
7,50
Platel
Stille wereld van peter koning
nog 1 op voorraad
5,75
Nooit Meer Een Kater
Allen Carr
Nooit Meer Een Kater
Tweedehands Beetje gebruikt
24,50
Het lichaam als verhaal
Dieuwke Talma
Het lichaam als verhaal
Tweedehands Echt gebruikt
13,30
Onverwacht Inzicht
Jill Bolte Taylor, N.v.t.
Onverwacht Inzicht
Tweedehands Echt gebruikt
3,90
Ankertjes 349 - Lyme
Willem Jacobs
Ankertjes 349 - Lyme
Tweedehands Als nieuw
9,70
Ankertjes 349 - Lyme
Willem Jacobs
Ankertjes 349 - Lyme
Tweedehands Beetje gebruikt
7,50