• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Waarom je niet slaapt en hoe het op te lossen

Auteur W. Chris Winter
Waarom je niet slaapt en hoe het op te lossen
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 22 februari tot en met 9 maart 4=3 actie
4=3 actie

28,40

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Waarom je niet slaapt en hoe het op te lossen
Waarom je niet slaapt en hoe het op te lossen
Beetje gebruikt
28,40
932900895
ISBN
9789000355051
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
W. Chris Winter
Uitgeverij
Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina’s
287

Waar gaat het over?

'Ik noem dr. Winter een slaapfluisteraar. Door zijn werk met topatleten, heeft hij een manier gevonden om te laten zien dat slaap de ultieme prestatieverbeteraar kan zijn — in sport, op het werk, en in elk aspect van je leven.' - Arianna Huffington

Bijna niets levert zoveel stress en ongerustheid op als slaapproblemen. Wie wakker ligt, ligt daar wakker van. Volgens W. Chris Winter, dé deskundige op dit gebied, valt het belang van een goede nachtrust niet te onderschatten. Maar tegelijkertijd is bijna niets zo onschuldig en gemakkelijk te behandelen als slapeloosheid. Vertrouw daarom niet meer op bij elkaar gezochte tips van het internet, luister niet meer naar je buurman of -vrouw. Het hoe en waarom van goed slapen is een begrijpelijk verhaal en dat geldt ook voor de oorzaken van jouw slaapproblemen. Met de deskundigheid van neuroloog en slaapdeskundige W. Chris Winters, krijg je inzicht in je eigen slaapgedrag en kom je snel weer tot een gezonde slaap. Zonder pillen. Welterusten!

W. Chris Winter is een internationaal befaamde neuroloog en slaapdeskundige. Hij adviseert sporters, de Amerikaanse defensie en beursgenoteerde bedrijven. Ook schreef hij columns voor Men’s Health. Hij heeft zijn eigen Instituut voor Slaap en Neurologie in Charlottesville, Verenigde Staten.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
4=3 actie
nog 1 op voorraad
10,50
Het Dagboek van Olga Cramer
Derick Maarleveld
Het Dagboek van Olga Cramer
40% korting
4=3 actie
34,40
Kop op
Evy Gruyaert
Kop op
4=3 actie
13,90
Kop op
Evy Gruyaert
Kop op
4=3 actie
13,10
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
4=3 actie
8,85
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
4=3 actie
9,25
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
4=3 actie
nog 1 op voorraad
10,50
Het Dagboek van Olga Cramer
Derick Maarleveld
Het Dagboek van Olga Cramer
40% korting
4=3 actie
34,40
Kop op
Evy Gruyaert
Kop op
4=3 actie
13,90
Kop op
Evy Gruyaert
Kop op
4=3 actie
13,10
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
4=3 actie
8,85
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
4=3 actie
9,25

Anderen bekeken ook

Superslapen
Floris Wouterson
Superslapen
4=3 actie
12,85
Goede nacht
Aline Kruit
Goede nacht
4=3 actie
17,00
Van dit boek ga je beter slapen
Catelijne Elzes
Van dit boek ga je beter slapen
4=3 actie
19,85
Ik kan het niet loslaten!
Annemarie van Heijningen-Steenbergen
Ik kan het niet loslaten!
sorry, niet op voorraad
Chronische slapeloosheid: versla het 'monster' (inclusief video-workshop en slaapmeditaties)
W Van der Klaauw
Chronische slapeloosheid: versla het 'monster' (inclusief video-workshop en slaapmeditaties)
sorry, niet op voorraad