Koolhydraken - Koolhydraatarm eten | Startgids

Koolhydraken is de startgids voor als je kilootjes wilt verliezen door koolhydraatarm te eten. Het boekje is makkelijk leesbaar, er wordt kort maar krachtig uitgelegd wat het inhoudt en hoe je koolhydraatarm eet. Dit boekje bevat geen eetschema's, maar per eetmoment vind je wel de producten die je kan eten. Hieruit kan je dan zelf kiezen wat je wilt nemen. Dit is bewust, omdat wij denken dat het beter vol te houden is als je zelf kiest wat je eet. Alle producten die in het boekje worden genoemd en gebruikt zijn bij de normale supermarkt verkrijgbaar. Voor iedereen die koolhydraatarm eet volgens de "Koolhydraken-methode" is er ook de besloten Facebookgroep. Zodra je het boekje besteld hebt kan je je aanmelden! In deze groep is ruimte voor jouw vragen, vind je nog meer inspiratie & motivatie en komen regelmatig leuke receptjes voorbij van andere mensen die koolhydraatarm eten. Er is ook een Invulboekje beschikbaar. In dit boekje kan je een jaar lang invullen wekelijks invullen hoe het met je gaat. Verzending wekelijks op dinsdag 10.00 uur en vrijdag 10.00 uur. Je hebt het boekje dan woensdag of zaterdag in huis!