Ik Voel Me Fantastisch Jij Ook

Hoe ga jij met je emoties om? - Ben je een bang vogeltje dat altijd zijn angst etaleert - ook al is er geen gevaar? - Of ben je een gifslang die uit kwetsbaarheid, steeds als er gevaar dreigt, zijn dodelijke gif gebrukt? - Misschien ben je meer een smartjunk die kikt op slecht nieuws, opleeft van verdriet en bij een grote ramp als eerste voor de televisie zit? - Of juist een genotsjunk die verslaafd is aan al het goede van het leven en het zwaar krijgt zodra er schaarste dreigt. - Of een stekelige cactus die doodsbang is voor gevoelens van liefde, terwijl je er diep van binnen naar hunkert? We hebben allemaal dagelijks te maken met onze emoties en vaak spelen er een of twee emoties de hoofdrol in ons leven. Dat maakt ons tot het type dat we zijn. Elk type heeft zijn positieve eigenschappen, of we nu een bange vogel, een gifslang, een cactus of een genotsjunk zijn, en elke emotionele eigenschap heeft zijn voordelen. Toch worden we ook vaak gekweld door onze emoties en zouden we heel graag eens wat minder bang, boos, verdrietig of overdreven liefhebbend willen zijn. Hoe je kunt leren om je emoties de baas te blijven laat Katerina Karanika in dit boek zien.