• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen
Categorieën

Eat and move with us – kookboek met oefeningen

Voor meer plezier en energie in koken en bewegen
Auteur Lisa Stel
Eat and move with us – kookboek met oefeningen
Maak tweedehands je eerste keus
  • Tot en met 29 september 4=3 op alles
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
4=3 actie

8,15

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Eat and move with us – kookboek met oefeningen
Eat and move with us – kookboek met oefeningen
Beetje gebruikt
8,15
ISBN
9789083210414
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Lisa Stel
Uitgeverij
Het Boekenschap
Jaar van uitgifte
2022
Aantal pagina’s
192

Waar gaat het over?

Met Eat & move with us komt de liefde van Lisa en Chris voor lekker eten en bewegen samen. In dit boek worden lekkere vegan recepten afgewisseld met praktische informatie, tips en speelse oefeningen voor je lichaam en geest. Of je nu een fervente vleeseter bent, al jarenlang plantaardig eet, elke dag sport of nu voor het eerst met deze onderwerpen in aan­raking komt: met dit boek in de hand word je direct de keuken in gelokt om iets verrukkelijks op tafel te zetten. En voor je het weet zit je in een ontspannings­oefening. Dit boek is gemaakt voor iedereen die van het goede leven houdt. Op een laagdrempelige en positieve manier inspireert Lisa Stel (1990), bekend van het platform Lisa goes Vegan en co-founder van Smarter Food Choices, al jaren duizenden mensen om vaker plantaardig te eten. Met haar eerdere bekroonde kookboeken, haar TEDx talk, recept­ontwikkeling en samenwerking met cateraars en restaurants, zet Lisa plantaardig eten in Nederland op de kaart. Een derde boek kon niet langer uitblijven. Chris Hettinga (1986) is mobility expert, personal trainer, yogaleraar en oprichter van Movement Amsterdam. Met zijn ijzersterke discipline, professionele begeleiding en persoonlijke aanpak krijgt hij jong en oud in beweging. Meer dan ooit is er besef dat zowel fysieke als mentale gezondheid samen kwaliteit van leven geven. Op een plezierige en enthousiaste manier leert Chris hoe je meer energie krijgt, beter kunt leren focussen en ontspannen en daardoor je plezier in het dagelijks leven vergroot. Beweeg je met hem mee?
Lees verder

Recensies

0 recensies