Compleet handboek looptraining

van joggen tot marathon

Auteur P. van den Bosch

Maak tweedehands je eerste keus

4=3 actie op alles! Tot en met zondag 1 december.
Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

4=3 actie

13,²⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

13,²⁵

Echt gebruikt

13,⁸⁵

Compleet handboek looptraining

Beetje gebruikt

13,²⁵

ISBN

9789044709223

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

P. van den Bosch

Uitgeverij

Deltas/Chantecler

Jaar van uitgifte

2005

Aantal pagina’s

175

Waar gaat het over?

VAN JOGGEN TOT MARATHON.

Het is de ultieme droom van vele beginnende joggers om ooit een marathon uit te lopen. Maar ook zonder deze mythische doelstelling heeft de loopsport heel wat te bieden: een goede conditie, gezellige sociale contacten, een uitlaatklep voor stress en intense beleving van de natuur zijn maar enkele van de vele voordelen. Dit boek richt zich tot lopers van alle niveaus: het helpt de beginner om een volwaardige loper te worden en het bevat alle informatie voor hen die de lat hoger willen leggen. Hoe je je training moet opbouwen, uitgewerkte trainingsschema's, het gebruik van de hartslagmeter, specifieke voedingsadviezen en nog veel meer stellen je in staat om je doelen te bereiken. Paul Van den Bosch (°1957) is professioneel begeleider van topsporters. Samen met hen bereikte hij al vele malen de absolute wereldtop. Zijn trainingsboeken zijn vertaald in het Frans, Spaans, Italiaans en Portugees.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Inloggen

Je e-mailadres

Je wachtwoord

Helaas zijn er geen recensies op dit boek

Meer in Sport en spel

Mart Smeets

Stille sport

20% korting

4=3 actie

6,⁷⁰

Wenger

Mijn verhaal

4=3 actie

11,²⁰

Jack Plooij

In de pits gebeurt altijd iets

4=3 actie

nog 1 op voorraad

6,⁸⁰

Arie Boomsma

Beweeg!

30% korting

4=3 actie

5,⁴⁰

Arthur van den Boogaard

Sport

4=3 actie

6,⁴⁰

Esther van Diepen

Fit en energiek na de bevalling

4=3 actie

nog 1 op voorraad

4,⁷⁵

Mart Smeets

Stille sport

20% korting

4=3 actie

6,⁷⁰

Wenger

Mijn verhaal

4=3 actie

11,²⁰

Jack Plooij

In de pits gebeurt altijd iets

4=3 actie

nog 1 op voorraad

6,⁸⁰

Arie Boomsma

Beweeg!

30% korting

4=3 actie

5,⁴⁰

Arthur van den Boogaard

Sport

4=3 actie

6,⁴⁰

Esther van Diepen

Fit en energiek na de bevalling

4=3 actie

nog 1 op voorraad

4,⁷⁵

Anderen bekeken ook

Mariska van Sprundel

Alles wat je wilt weten over hardlopen

4=3 actie

10,⁵⁰

Hedwig van Bree

Ik haat hardlopen

4=3 actie

5,⁶⁵

Annemerel de Jongh

Trainen als een topatleet

4=3 actie

5,⁶⁵

Stans van der Poel

Ik, hardloper

4=3 actie

20,⁸⁰

Annemerel de Jongh

Live, love, run

4=3 actie

5,¹⁰

H. Honselaar

Praktijkboek voor hardlopers

4=3 actie

10,⁵⁵

Rob Veer

De tien, de halve en de hele

4=3 actie

31,³⁰

Paul van den Bosch

Looptraining

sorry, niet op voorraad

Josefien de Bock, Maarten Vangramberen

Go Run

sorry, niet op voorraad