• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Bewust hardlopen

meer loopplezier en minder belasting
Auteur Elma Sandee
Bewust hardlopen
Bewust hardlopen achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Tot en met 29 september 4=3 op alles
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
4=3 actie

16,40

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Bewust hardlopen
Bewust hardlopen
Als nieuw
16,40
ISBN
9789029514682
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Elma Sandee
Uitgeverij
Singel Uitgeverijen
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina’s
168

Waar gaat het over?

Valkenburg en Sandee pleiten in dit grondig herziene boek onverminderd voor meer bewustwording van zowel de mentale als fysieke aspecten van het hardlopen. De huidige trainingsleer is voornamelijk gericht op langer en harder lopen. Overbelasting en verlies van plezier in het lopen liggen zo op de loer. Bewust Hardlopen gaat niet mee in die aanpak.De auteurs combineren ervaringen en inzichten uit de (sport)fysiotherapie, leefstijlcoaching en hardlooptraining tot een heel nieuwe benadering, waarbij het individu centraal staat. Met meer loopplezier en een betere conditie als gevolg.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

Beweeg!
Arie Boomsma
Beweeg!
4=3 actie
6,00
Topsport in de genen
David Epstein
Topsport in de genen
4=3 actie
14,04
Sportgek
Edith Rozendaal
Sportgek
4=3 actie
12,50
Compleet handboek looptraining
P. van den Bosch
Compleet handboek looptraining
4=3 actie
16,40
Formule 1 voor Dummies / Voor Dummies
J. Noble
Formule 1 voor Dummies / Voor Dummies
4=3 actie
nog 1 op voorraad
11,20
Yes! Een crisis
Marc Lammers
Yes! Een crisis
4=3 actie
6,95
Beweeg!
Arie Boomsma
Beweeg!
4=3 actie
6,00
Topsport in de genen
David Epstein
Topsport in de genen
4=3 actie
14,04
Sportgek
Edith Rozendaal
Sportgek
4=3 actie
12,50
Compleet handboek looptraining
P. van den Bosch
Compleet handboek looptraining
4=3 actie
16,40
Formule 1 voor Dummies / Voor Dummies
J. Noble
Formule 1 voor Dummies / Voor Dummies
4=3 actie
nog 1 op voorraad
11,20
Yes! Een crisis
Marc Lammers
Yes! Een crisis
4=3 actie
6,95

Anderen bekeken ook

Compleet handboek looptraining
P. van den Bosch
Compleet handboek looptraining
4=3 actie
16,40
Mijn reis met Gobi
Dion Leonard
Mijn reis met Gobi
4=3 actie
11,50
Ik haat hardlopen
Hedwig van Bree
Ik haat hardlopen
4=3 actie
6,45
Live, love, run
Annemerel de Jongh
Live, love, run
4=3 actie
5,00
Bewust hardlopen
Elma Sandee
Bewust hardlopen
sorry, niet op voorraad
Go Run
Josefien de Bock, Maarten Vangramberen
Go Run
sorry, niet op voorraad
Hart & lopen
Janneke Wittekoek
Hart & lopen
sorry, niet op voorraad
Lopen
Henk Mangnus
Lopen
sorry, niet op voorraad
Buiten bereik
Tim van der Veer
Buiten bereik
sorry, niet op voorraad