Ademhalingstechnieken

eenvoudige ademhalingstechnieken voor zelfgenezing, ontspanning en meer levensenergie

Auteur Markus Schirner

Maak tweedehands je eerste keus

Tot en met 29 september 4=3 op alles
Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

4=3 actie

Sorry, niet op voorraad

ISBN

9789088400605

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

Markus Schirner

Uitgeverij

Panta Rhei

Jaar van uitgifte

2011

Aantal pagina’s

112

Waar gaat het over?

Een lange adem is de weg naar succes.De auteur beschrijft in dit boek een groot aantal ademhalingstechnieken die eenvoudig aan te leren en voor iedereen uitvoerbaar zijn.In de inleiding wordt uitgelegd waarom de ademhaling zo belangrijk voor ons welzijn is: de juiste ademhaling is de bron van onze levenskracht. Het oefenen van bepaalde ademhalingstechnieken kan ons zelfvertrouwen versterken, ons concentratievermogen verbeteren of onze levenskracht stimuleren.De oefeningen zijn verdeeld in drie delen:1. Eenvoudige ademhalingstechniekenHiermee leren we om ons bewust te worden van onze ademhaling en daardoor tot rust te komen.2. Meditatieve ademhalingstechniekenDeze oefeningen zijn bedoeld ter ondersteuning van meditatie en genezingsprocessen, en ter verhoging van ons energie-niveau.3. Ademhalingstechnieken voor gevorderdenDeze oefeningen zijn bedoeld om de spirituele groei te bevorderen: vuurademhaling; verkoelende ademhaling; verjongingsademhaling; chakra ademhaling; kleur- en klankademhaling.Het is een bijzonder gebruiksvriendelijk boek en daardoor geschikt voor iedereen die er direct mee aan de slag wil gaan.Markus Schirner leidt een van de grootste spirituele uitgeverijen in Duitsland en schreef meerdere praktische boeken over spirituele en esoterische technieken.

Lees verder